Архивы автора

10 мифов о витаминах, в которые пора перестать верить

Витамины — не просто одна из самых популярных тем в медицине и питании. Это еще и самая спорная тема, что вполне объяснимо. Можно сказать, что витамины выполняют роль небольшой фабрики, осуществляющей важнейшие функции жизнедеятельности организма и вырабатывающей энергию, столь необходимую человеку для нормального самочувствия. С одной стороны, о пользе витаминов говорят многие научные исследования. С …

В Москве прошел юбилейный Форум регионов РФ «Развитие туристской инфраструктуры»

В Москве прошел 5-й Форум регионов России «Развитие туристской инфраструктуры». Форум собрал более 250 спикеров и более 1200 участников из 42 регионов РФ. «Наш Форум создан для всех, кто инвестирует свои силы, знания, финансы, время, идеи и возможности в создание и развитие туристической инфраструктуры нашей страны. И за эти два дня мы предоставим участникам Форума …

Эндокринолог Белоусова перечислила опасные для сердца продукты

Врач-эндокринолог Маргарита Белоусова перечислила опасные для сердца продукты. В черный список попали жирные сорта мяса, фастфуд и кондитерские изделия, при употреблении которых повышается уровень «плохого» холестерина в крови, из-за чего образуются бляшки в сосудах. Соки, конфеты, газированные напитки и выпечка, в свою очередь, увеличивают вероятность развития ожирения из-за большого количества сахара. «Потребление пищи с высоким …

Почему мужчины умирают раньше женщин: учёные выяснили удивительную причину

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаЖенское здоровье Мужское здоровье Здоровый образ жизни Это факт, известный уже более двух столетий: в какой бы точке мира вы ни находились, женщины в среднем живут дольше мужчин. По данным статистики, в настоящее время средняя продолжительность жизни в мире составляет 73,8 года для женщин и 68,4 года для мужчин. Хотя эти …

Неприятное ощущение: Врач назвал опасную перемену в человеке до остановки сердца

Если пожилой мужчина в агонии хватается за грудь, многие люди тут же заподозрят, что у него сердечный приступ, но часто реальная опасность кроется в едва заметных сигналах организма, которые проявляются на более ранней стадии заболевания, рассказал профессор Аль-Лами. Кардиолог Имперского колледжа Лондона считает, что, помимо боли в груди, основным тревожным сигналом является возникновение одышки при …

Как выбрать диету под свои цели: похудение, здоровье, набор массы

Современное понимание диеты — это не строгий и мучительный отказ от любимых продуктов, а индивидуальная система питания, разработанная для достижения конкретных целей. Она может помочь похудеть, набрать мышечную массу, улучшить самочувствие или просто поддерживать вес в норме. К сожалению, многие совершают ошибку, слепо доверяя «модным» диетам, которые обещают быстрый результат, но могут нанести вред. Содержание: …

Детям до 14 лет при выезде в ряд соседних стран нужен будет заграничный паспорт

В преддверии не таких уж длинных осенних и весьма продолжительных новогодних праздников Миграционная служба Министерства внутренних дел РФ официально объявила, что дети младше 14 лет для выезда в Абхазию, Белоруссию, Южную Осетию, Казахстан и Киргизию с 20 января 2026 года должны будут иметь при себе загранпаспорт. «С 20 января 2026 года для поездок в Абхазию, …

И лучший врач — твой организм

Григорий Ройтберг: Деньги должны следовать за пациентом независимо от того, лечится он в городской поликлинике или частнойСлушай своего внутреннего врача! Этот совет принадлежит не мне, а позаимствован у великого российского философа Ивана Ильина, ушедшего из жизни в середине прошлого века. Но как же актуален в наше время, когда советы сопровождают нас повсюду. А уж когда …

Зима будет жаркой: Куда россияне поедут отдыхать на Новый год

Россияне начали активно бронировать зимние турыРоссияне уже активно бронируют зимние туры, по сравнению с прошлым годом интерес выше на 81%. У организованных туристов самые популярные направления внутри страны — это горнолыжные курорты, а в топах за рубежом остаются ОАЭ, Таиланд и Вьетнам, рассказали «РГ» представители туротрасли. «Россияне уже активно бронируют зимние туры. Спрос на Новый …

Кардиолог Филипп Копылов — о том, как инновационные решения спасают сердца россиян и почему врач должен быть умнее машины

Кардиолог Филипп Копылов: Врач обязан оставаться умнее машиныО том, какое применение новые технологии находят в кардиологии, говорим с директором Института персонализированной кардиологии Сеченовского университета профессором Филиппом Копыловым. Филипп Юрьевич! В медицине искусственный интеллект развивается активно, быстро. Но кардиология занимает особое место. Прежде всего, благодаря работе с функциональными сигналами: ЭКГ, пульсовые волны, данные мониторингов. Ныне кардиология …