Рубрика «Здоровье»

Раскрыто: диетические продукты с сахарозаменителем усиливают голод и провоцируют ожирение

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДиетология Правильное питание Диеты для похудения Здоровый образ жизни Исследования показали, что широко используемый заменитель сахара, содержащийся в низкокалорийных напитках и соусах, может обманывать ваш мозг, заставляя его есть больше. Учёные из Университета Южной Калифорнии обнаружили, что употребление распространённого подсластителя, не содержащего калорий, повышает активность «точек голода» в мозге. По …

В каком возрасте похмелье хуже всего: отвечают эксперты

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаАлкогольное отравление Токсикология Старение не всегда приносит плохие новости: согласно исследованию, с возрастом похмелье становится менее мучительным. Ученые из Утрехтского университета обнаружили, что у людей в возрасте от 18 до 35 лет, злоупотребляющих алкоголем, на следующее утро появляются наиболее серьёзные симптомы похмелья. Лица в возрасте 46–65 лет оценили свою головную …

Флавоноиды помогают бороться с диабетом через активацию кишечных гормонов

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПравильное питание Сахарный диабет 2 типа Диабетология Здоровый образ жизни Эндокринология Флавоноиды — это растительные вещества из плодов тёмного цвета – винограда, черники, красных яблок и т. д. Они связаны с многочисленными полезными для здоровья свойствами. Несколько исследований описали антиоксидантные, противовоспалительные, липидорегулирующие, цитотоксические, антибактериальные и противораковые свойства флавоноидов. А теперь …

Точка невозврата: учёные определили момент, когда отношения начинают стремительно разваливаться

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаОтношения Семья и отношения Вы находитесь в отношениях, которые, кажется, обречены на провал, как бы вы ни старались всё исправить? Новое исследование выявило «точку невозврата», когда пара обречена на развод. Исследователи из Университета Иоганна Гутенберга обнаружили, что этот момент наступает за 7-28 месяцев до того, как один из партнёров решает …

12 способов поддержать и улучшить здоровье мозга: что обсудить с неврологом?

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентФилюк Александр Яковлевич Улучшение здоровья мозга может начаться с простого шага — с оценки этих 12 научно доказанных факторов защиты мозга. Насколько они присутствуют в вашей жизни и почему это так важно? Результаты исследований показывают, что мы можем многое сделать в любом возрасте — от …

Укол вместо 1000 таблеток: новая инъекция заменяет противозачаточные лекарства и импланты

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПодбор контрацепции Фармакология Лекарства Женское здоровье Гинекология Здоровый образ жизни Лекарства и БАДы Самостоятельная инъекция вскоре сможет обеспечить женщинам долгосрочную защиту от беременности без необходимости процедур в кабинете врача или ежедневного приёма таблеток. Препарат содержит микроскопические кристаллы, которые собираются под кожей в более крупные образования, выделяя гормоны, которые не дают …

Настоящая диета долголетия: как предупредить 11 смертельных болезней

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаОнкология Диетология Деменция Правильное питание Психиатрия Здоровый образ жизни По результатам масштабного анализа, отказ от мяса может стать ключом к предотвращению 11 смертельных заболеваний, включая почти все виды рака, диабет и снижение когнитивных способностей. Учёные обнаружили, что рацион питания, включающий обилие свежих фруктов и овощей, а также нежирных молочных продуктов …

Простой тест на риск 6 видов рака: только для мужчин!

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаОнкология Ожирение Мужское здоровье Эндокринология Здоровый образ жизни Учёные обнаружили простой самостоятельный тест, который предсказывает вероятность развития как минимум шести различных видов рака. Какую оценку получите вы? Новое исследование показывает, что измерение окружности талии может выявить риск по меньшей мере шести видов рака. Как оказалось, увеличение окружности талии на 11 …

Учёные обнаружили тревожную связь между жевательной резинкой и микропластиком

Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Согласно новому исследованию, если вы часто жуете жвачку, вы можете проглатывать десятки тысяч частиц микропластика каждый год. Но что делать, если вы не готовы отказаться от жвачки? Микропластик — это крошечные кусочки пластика длиной менее пяти миллиметров или меньше. Их можно найти практически во всём, включая воздух, воду, еду …

Проблемы диабетиков: СД2 мешает получать удовольствие через ослабление сигналов мозга

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаНеврология Психиатрия Сахарный диабет 2 типа Диабетология Эндокринология Явная связь сахарного диабета 2 типа (СД2) с психиатрическими и нейродегенеративными расстройствами мотивирует учёных искать ответ на вопрос, почему так происходит. Потенциальным виновником, выявило новое исследование, является изменение активности фронтальной поясной коры головного мозга. Этот отдел поддерживает поведение, связанное с познанием и …