Рубрика «Здоровье»

Системная красная волчанка: персонализированный подход к лечению

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий Леонидович Системная красная волчанка — это системное аутоиммунное заболевание с воспалительными симптомами, такими как лихорадка, усталость, сыпь и боли в суставах. Заболевание может поражать любой орган или систему организма и со временем ухудшается или прогрессирует. Неконтролируемое воспаление вызывает повреждение органов и приводит к …

Желтуха новорожденного: когда бить тревогу и что такое фототерапия?

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил доктор медицинских наук, профессорСундуков Александр Вадимович Новорожденные дети часто страдают от желтухи, когда кожа и глаза приобретают желтоватый оттенок. Причина желтухи — гипербилирубинемия, накопление билирубина в крови и тканях ребёнка. Билирубин в норме перерабатывается печенью, но её требуется несколько дней, чтобы его переработать, поэтому примерно у шести из …

Омега-3 растительного происхождения: могут ли масло водорослей, орехи или льняное семя заменить рыбий жир?

Автор — врачАршинова Ирина АлександровнаФармакология БАДы Правильное питание Здоровый образ жизни Лекарства и БАДы Омега-3 жирные кислоты — одна из самых популярных пищевых добавок, и польза её неоднократно доказана наукой. Основной тип омега-3 на рынке — это добавка из рыбьего жира. Но это не единственный вариант! Есть растительные источники омега-3 — масла водорослей, льняного семени …

Интервальное голодание для похудения: исследование «золотого стандарта» выявило неприятную правду

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДиетология Правильное питание Диеты для похудения Здоровый образ жизни Исследование показало, что периодическое голодание «не приносит пользы для снижения веса» по сравнению с традиционными диетами. Что ещё неприятнее: согласно самому полному обзору данных от Института Кокрейна, «золотого стандарта» доказательной медицины, на интервальном голодании можно и совсем не похудеть. Учёные проанализировали …

Идиопатический лёгочный фиброз: новые методы лечения

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий Леонидович Лёгочный фиброз — это редкое заболевание лёгких, при котором затруднено их расширение на вдохе. Причина — рубцевание и утолщение лёгочной ткани, затрудняющее глубокое дыхание. Это разновидность интерстициального заболевания лёгкого, поражающего ткани между альвеолами. Твёрдые, жесткие ткани лёгкого не растягиваются должным образом. При …

Не сахар: эксперты включили мясо в причины сахарного диабета

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПравильное питание Сахарный диабет 2 типа Диабетология Здоровый образ жизни Эндокринология Учёные обнаружили, что мясоеды в группе особого риска сахарного диабета 2 типа. Причём не важно, как именно вы едите мясо. В исследовании Johns Hopkins University изучалась взаимосвязь между потреблением переработанного и не переработанного красного мяса и диабетом. Используя данные 34 …

Не делайте это: учёные назвали простой способ защиты от депрессии

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДепрессия Фитнес и упражнения Здоровый сон Отношения Психотерапия Здоровый образ жизни Семья и отношения Известно, что занятия спортом, встречи с друзьями, прогулки или просто достаточный сон могут значительно снизить риск развития депрессии в среднем возрасте. Но это не вся новость Теперь учёные говорят: если вместо всего одного часа просмотра телевизора …

Витамин D и аутоиммунные заболевания: новые научные данные

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий Леонидович Наша защита от болезней и иммунная система неразрывно связаны. Иммунная система имеет три линии защиты и использует различные механизмы, помогающие предотвратить инфекции и заболевания. Но что происходит, когда иммунная система дает сбой и больше не может различать вредное и безвредное? Читайте дальше, …

Ложный лактационный криз 4-х месяцев: физиологические причины и тактика преодоления

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентФилюк Александр Яковлевич Многие кормящие мамы рассказывают про лактационный криз, или уменьшение выработки молока в 4 месяца. Малыш начинает чаще просыпаться ночами, днём ест часто и неспокойно, отвлекается и, видимо, не наедается. Кажется, причина такого криза лактации ясна — мало молока. Но так ли это? …

Синдром Элерса — Данлоса: современные подходы к диагностике и лечению

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Синдром Элерса — Данлоса входит в группу наследственных соединительнотканных дисплазий c гипермобильностью суставов, очень эластичной кожей, легко покрывающейся синяками, и легко повреждаемыми кровеносными сосудами. Существует как минимум 13 типов синдрома Элерса — Данлоса, что весьма осложняет диагностику. Гипермобильный тип является наиболее распространённым (90% случаев). К другим формам относятся классическая и …