Автор — врачАршинова Ирина Александровна Перелом ключицы — это не шутки. Это очень больно, и полное заживление может занять несколько месяцев. А одна из самых больших проблем в период восстановления — это хороший ночной сон. Сон с переломом ключицы может быть сложным из-за дискомфорта и ограничения подвижности. Однако, применяя правильные стратегии и корректируя режим, вы …
Активные пользователи соцсетей могут замечать усталость, ухудшение памяти и настроения. Феномен опустошения после просмотра ленты является нейробиологической реакцией на перегрузку информацией и истощением дофаминовой системы мозга, сказала в разговоре с «Газетой.Ru» врач-невролог Ксения Арифджанова. Эксперт пояснила, что работа соцсетей строится на переменном подкреплении: человек листает ленту, просматривает контент и неожиданно получает репост или уведомление, что …
Директор АТАГ Брагин: Спрос на поездки в Китай может вырасти на 30% и болееВведение безвизового режима в Китае для россиян может увеличить турпоток на материковую часть страны до 30-40%. Таким образом, страна войдет в топ-5 по популярности среди путешественников из России. Об этом «Российской газете» рассказали эксперты. Китай с 15 сентября введет безвизовый режим в …
В энергетических напитках содержится множество стимуляторов нервной системы, которые дают мощный прилив энергии, но ненадолго — эффект длится один-два часа, после чего человек может начинать чувствовать усталость. Об этом в разговоре с RT сказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух. По ее словам, если употреблять этот напиток регулярно, могут появиться тревожность и раздражительность. Также становится сложнее засыпать, а …
Эксперт Мурадян: Поездки в Китай по затратам сопоставимы со Стамбулом или ОАЭОтмена визы в Китай для россиян может увеличить турпоток в материковую часть страны на 30-40%, если у путешественников не будет проблем с прохождением паспортного контроля. Страна войдет в топ-5 по популярности среди россиян. Об этом «РГ» рассказали эксперты. Ранее МИД КНР сообщил, что Китай …
В Госдуме рассказали об изменениях в здравоохранении с 1 сентябряВ России с 1 сентября вступил в силу ряд важных изменений в сфере здравоохранения, направленных на повышение качества медицинской помощи, защиту здоровья граждан и поддержку семей с детьми. Об этом сообщил первый заместитель председателя Комитета по охране здоровья Госдумы Леонид Огуль. Депутат перечислил самые важные новации, …
После информации о введении в Китае безвиза для россиян количество поисковых запросов о стране выросло в два раза. Об этом «Российской газете» рассказал директор Ассоциации туристических агрегаторов (АТАГ) Александр Брагин. Ранее МИД КНР сообщило, что Китай введет с 15 сентября безвизовый режим в отношении граждан России с обычным загранпаспортом до 30 дней. Китайский остров Хайнань …
«Меньше есть — больше двигаться»: современные разработки в области долголетия больше не ограничиваются общими рекомендациями по здоровому образу жизни. Ученые обнаружили и продолжают исследования более 200 содержащихся в пище веществ, которые могут влиять на ключевые механизмы старения — от клеточного воспаления до окислительного стресса. В результате фарминдустрия уже производит немало БАД, позиционируя их как «добавки …
Висцеральный жир, или «брюшной», опасен тем, что накапливается вокруг внутренних органов. В результате страдают печень, поджелудочная железа и кишечник. Как передает Pronews.gr со ссылкой на врачей, глубинные жировые отложения связаны с риском развития заболеваний сердца и сахарного диабета, а также гипертонии и воспалением. Самый эффективный способ избавиться от всего лишнего — питаться, делая акцент на …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Изучение игры на музыкальном инструменте может защитить ваш мозг от возрастных изменений и защищать от снижения когнитивных способностей всю жизнь. Учёные из Канады и Китая обнаружили, что пожилые люди, которые годами занимались музыкой, лучше понимали речь в шумной обстановке, например, в переполненной комнате. Их мозг работал скорее как мозг молодых людей, требуя меньше …
