Архивы автора

Врач рассказала, как сохранить ясность ума в пожилом возрасте

Чтобы сохранить ясность ума и интеллект пожилым людям необходимо регулярно уделять внимание собственному мозгу, рассказала «РГ» заведующая кафедрой терапии, гериатрии и антивозрастной медицины Академии постдипломного образования Федерального научного клинического центра ФМБА России Эльвира Фесенко. Так, по ее словам, тренировать мозг помогают чтение книг, решение головоломок, разгадывание кроссвордов, изучение иностранных языков, игра в шахматы. «Интеллектуальные упражнения …

Ученые выяснили, какие три продукта очистят кишечник, убрав вызывающие рак яды

Чтобы наладить работу кишечника и предотвратить запоры, необходимо есть больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов с высоким содержанием клетчатки, напомнили медики. Кроме того, следует пить достаточно чистой воды, практиковать умеренные физические нагрузки. Слабительные средства не стоит использовать без назначения специалиста. Есть три простых продукта, которые помогут мягко очистить кишечник от опасных ядов, пишет Pronews.gr со …

Аллерголог рассказала, как уменьшить риски для здоровья из-за извержения вулкана

Сегодняшних сообщений о крупном извержении вулкана на Гавайях россиянам можно не опасаться: событие происходит далеко от России, расстояние до ближайшей российской территории — Камчатки — составляет около 6 тысяч километров. Но если вслед за вулканом Килауэа на Большом острове Гавайского архипелага проснутся камчатские вулканы — это может привести к рискам для здоровья людей. К каким …

Инфекционист пояснил, угрожает ли российским туристам холера в Таиланде

Роспотребнадзор сообщил сегодня, что взял на контроль ситуацию с холерой в Мьянме и следит за противоэпидемическими мерами в Таиланде. Таиланд — одно из самых популярных у россиян мест пляжного отдыха в зимнее время, многие отправляются туда на встречу Нового года. И вот — сообщения о случаях холеры. Что надо знать об этом заболевании? На этот …

Стоит ли бояться многоженства в России: мнение семейного психолога

Что такое исламское многоженство Это практика, при которой мужчина может иметь до четырех жен, но он должен выполнить несколько условий. Основанное на нормах шариата, многоженство прописано в Коране и хадисах. В суре Ан-Ниса (4:3) говорится: «Если вы боитесь, что не будете справедливы с сиротами, женитесь на тех, кто вам приятен, — на двух, трех или четырех. …

Топ-6 советов от диетолога: Как правильно питаться на новогодних праздниках

На новогодние праздники приходится наибольшее количество выходных в году — впереди 10 дней застолий, которые славятся изобилием тяжелой пищи. И, конечно, все это не может не привести к перееданию, лишним килограммам и повышенной нагрузке на пищеварение. Как сделать новогодний рацион правильным и помочь организму «переварить» бесконечные перекусы, рассказывает «РГ» Татьяна Мещерякова, врач-диетолог и эксперт в …

Метанол в алкоголе. Доктор объяснил, чем опасна экзотическая текила

О страшных случаях отравления метиловым спиртом наслышаны все. Использование этого крайне токсичного вещества в быту запрещено. Даже попадающие в салон автомобиля пары метанола, если на его основе изготовить стеклоомывающую жидкость, вызывают повреждение глаз и интоксикацию организма. Но, оказывается, метанол, пусть и в небольших количествах, есть и в «питьевом» алкоголе. Об этом «Российской газете» рассказал директор …

Всего половина яблока в день значительно продлевает жизнь!

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПравильное питание Долголетие Здоровый образ жизни Хотя старая поговорка гласит, что одно яблоко в день избавит от необходимости ходить к врачу, учёные открыли новую формулу, связывающую потребление фруктов и общее состояние здоровья. На самом деле оказывается, что даже половинки яблока в день может быть достаточно, чтобы поддерживать себя в хорошей …

РБК узнал, какие названия шаурмы закрепят в ГОСТе

В России мясо в лаваше может называться «шаурма» или «шаверма», следует из проекта государственного стандарта, который есть в распоряжении РБК. Согласно документу, шаурму (шаверму) можно готовить из говядины или телятины, баранины, ягнятины, козлятины, курицы, индейки или свинины. Кроме того, в составе, помимо собственно лаваша, могут быть свежие и маринованные овощи, картофель, зелень, специи, сыры и …

Кофе и чай снижают риск рака головы и шеи

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаОнкология Альтернативная медицина Правильное питание Здоровый образ жизни В анализе 14 исследований потребление кофе и чая оказалось связано с более низким риском развития рака головы и шеи, включая рак полости рта и горла. Рак головы и шеи является седьмым по распространенности видом рака в мире, и его показатели всё время …