Интеллектуальный фитнес: Как защитить мозг от когнитивных изменений
Преподаватель Симуляционного центра: Тренировка мозга требует регулярностиСпорт — это хорошо, но не менее важно уделять внимание тренировке мозга — главному «заведующему» всего организма. Без регулярных интеллектуальных нагрузок когнитивные способности человека снижаются, что негативно сказывается на качестве жизни. Преподаватель Симуляционного центра департамента труда и социальной защиты населения Москвы Ната Суголобова поделилась с «РГ» простыми способами, как …