Порой после рабочего дня сил хватает только на то, чтобы добраться до дивана, а вечер превращается в бесцельное пролистывание ленты новостей — на подобные сложности могут пожаловаться многие. Усталость после работы — распространенная проблема. А хроническая усталость, в свою очередь, может привести к серьезным последствиям. Поэтому так важно уметь восстанавливать силы. В этом материале разбираем …
Организованные российские туристы сейчас не могут поехать за рубеж без страховки, остальные имеют право ее приобрести, но не обязаны, сообщил зампред комитета Госдумы по туризму и развитию туриндустрии Сергей Кривоносов. «На мой взгляд, здесь важно не столько вводить запрет, сколько усиливать просветительскую работу и разрабатывать более гибкие страховые продукты, доступные для граждан по цене и …
25.09.2025 / 11:37текст: Ирина Невинная istockУченые ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора разработали новый набор реагентов для диагностики цитомегаловирусной инфекции, известной также как вирус герпеса 5-го типа. Это количественный тест. Он не только определяет наличие вируса, но и позволяет измерить его уровень в организме. Об этом сообщили в Роспотребнадзоре. Цитомегаловирус широко распространен и может представлять опасность для людей …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДепрессия Правильное питание Психотерапия Здоровый образ жизни Газированные напитки долгое время считались причиной набора веса и разрушения зубов, а теперь учёные решили выяснить, могут ли они также влиять на ваше психическое здоровье. Группа исследователей изучила связь между употреблением газированных напитков и большим депрессивным расстройством (БДР). Они искали доказательства того, что изменения …
За первые шесть месяцев 2025 года число предприятий туристической отрасли увеличилось на 3,6% — это втрое превышает средние темпы роста по другим экономическим секторам (+1,2%). К концу июня в отрасли зарегистрировано 81,6 тысячи предпринимателей. Большая часть из них связана с деятельностью турагентств и гостиниц. Об этом говорится в исследовании «Точка Банка», с которым ознакомилась «РГ». …
Многие люди совершают большую ошибку, исключая жирную пищу, чтобы снизить холестерин. «Если бы вы знали, какое количество моих пациентов отказывались от яиц для того, чтобы «холестерин не рос», — поделилась гастроэнтеролог и диетолог Ольга Помойнецкая. При этом, отметила врач, на завтрак они ели «быструю» овсянку на молоке. Или якобы полезные мюсли с заправкой из фруктового …
Фото: Максим Блинов / РИА Новости Источник: rg.ru
Доктор биологических наук, профессор Школы системной биологии Университета Джорджа Мейсона Анча Баранова прокомментировала заявление президента США Дональда Трампа о связи парацетамола с аутизмом. По словам Барановой, данное утверждение не является абсолютно точным — на развитие психического расстройства влияет много факторов. В частности, важна наследственность. Кроме того, в ряде случаев имеют место соматические мутации. «Парацетамол — …
Многочисленные исследования в области сомнологии показали, что правильный и качественный сон — не просто ежедневная потребность человеческого организма, он — залог физического и психического здоровья. Нарушение сна ведет к таким заболеваниям, как ожирение и диабет, болезням сердечно-сосудистой и нервной системы. Наш эксперт Юлия Орлова, нутрициолог с медицинским образованием, абсолютно верно подмечает: «О необходимости здорового сна …
Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентФилюк Александр Яковлевич Иметь дело со школьником с СДВГ не всегда легко, особенно когда концентрация внимания, контроль импульсов и эмоциональные скачки — ваши (и его) ежедневные проблемы. Но с правильными подсказками, улучшающими работу мозга, всё становится проще. Когда мы обучаем детей навыкам саморегуляции, многое начинает …
