Врач Бутенко назвала три продукта для печени, помогающие вывести яды
Для поддержания здоровья печени и вывода токсинов следует вводить в рацион авокадо, овсянку, ягоды. Какие преимущества дает эта пища, объяснила гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Елена Бутенко. Большое количество мононенасыщенных жиров в авокадо замедляет процессы повреждения печени, способствуя более быстрому восстановлению, например, при пагубном воздействии окружающей среды. Овсяная крупа хороша тем, что содержит витамины группы В …