Вице-президент Российского союза туриндустрии (РСТ) Дмитрий Горин перечислил лучшие направления для отдыха в январе, подходящие для любого бюджета. Горин, которого цитирует Life.ru, напомнил, что после окончания новогодних праздников цены будут существенно ниже. «После 9-10 января скидки могут достигать 50%. Кроме того, сейчас больше стало регулярных прямых рейсов и туристических рейсов», — рассказал он. Из зарубежных …
Наши эксперты Галина Ермакова — врач-эндокринолог центра семейной медицины Sanis. Мария Сирош — нутрициолог. Содержание Мандарин: почему так называется и где его родина Вес и калорийность одного мандарина Сколько мандаринов можно съедать в день Какие витамины содержатся в мандаринах Польза мандаринов для организма человека Вред мандаринов для организма человека Мандарины при диабете Мандарины при похудении …
Туристам с круизного судна компании Swan Hellenic, которое прервало путешествие в Антарктиду из-за технических неполадок, вернут половину стоимости путевов, рассказал РИА Новости гендиректор туроператора ITM group Константин Мальков, который сейчас находится в числе туристов на судне. Мальков сообщил, что на судне Diana порядка 10 британских туристов, до 20 россиян, остальные туристы из Китая, их свыше …
Можно ли похудеть без интенсивных занятий спортом? Конечно, если нет особых сложностей со здоровьем: гормоны в норме и желудок не шалит. Как быстро потерять вес без вреда для организма, разбираемся вместе с экспертом. Наш эксперт — Мария Сирош, дипломированный нутрициолог, специалист по похудению, имеет диплом по нутрициологии Российского государственного социального университета, сертификат NESTA. Содержание 1. …
Российские туристы с круизного судна, которое прервало путешествие в Антарктиду из-за технических неполадок, записали обращение к руководству компании Swan Hellenic с требованием вернуть полную стоимость тура. Об этом пишет РИА Новости. По словам путешественников, лайнер вышел в море уже с поломкой, что подвергло их жизни опасности. Вместо поездки к Антарктиде по программе, которая предусматривала 17 …
Специалисты рассказали о преимуществах употребления растительных жиров и блюд с селедкой — источником важных для организма полиненасыщенных жирных кислот класса омега-3. Они работают сразу в трех направлениях. Во-первых, помогают нормализовать давление. Во-вторых, снижают холестерин. И третья причина — предупреждают развитие атеросклероза. «Кроме того, омега-3 жирные кислоты эффективны в уменьшении воспалительных состояний», — передает здоровое-питание.рф со …
Жительница Волгограда Наталья Литвинова, объявившая голодовку на борту круизного лайнера SH DIANA, прервавшего путешествие в Антарктиду по техническом причинам, продолжает акцию протеста пятый день подряд. Об этом она рассказала изданию «Газета.Ru». «На судне сейчас 6:30 утра. Голодовка одного пассажира, то есть меня, продолжается. Сегодня пятые сутки», — заявила женщина. Литвинова требует от компании ваучер на …
Названы три простых способа предотвратить инсультПредотвратить инсульт можно, если больше двигаться, есть здоровую еду и обладать хорошим чувством юмора, которое поможет свести к минимуму стресс и эмоциональные перегрузки. Об этом «РГ» рассказал врач-реаниматолог, основатель компании дистанционных медицинских осмотров «Предрейсовый» Сергей Виноградов. Он пояснил, что стресс приводит к повышенному давлению и сбою в работе вегето-сосудистой системы. …
Сумка — это не просто аксессуар, а важная часть образа, которая способна подчеркнуть индивидуальность и стиль своего владельца. В последние годы модные сумки из натуральной кожи завоевали особую популярность благодаря своему качеству, долговечности и элегантному внешнему виду. В этой статье мы рассмотрим, почему стоит обратить внимание на кожаные сумки отhttps://tom-shop.ru/, их разнообразие и советы по …
Маникюр — это не просто уход за ногтями, а целая культура, в которой сочетаются искусство и технологии. Одним из самых популярных и востребованных методов в современном мире является маникюр с использованием гель-лака. Этот метод завоевал сердца многих благодаря своей долговечности, разнообразию дизайнов и простоте в уходе. В данной статье мы подробно рассмотрим, что такое маникюр …
