Рубрика «Про все»

Как правильно дышать, чтобы справиться со стрессом

Ольга ДмитренкоСтресс стал одной из ключевых проблем современности. Причины кроются в бешеном темпе жизни, информационной перегрузке, постоянной неопределенности, социальной изоляции и навязчивом перфекционизме человека XXI века. Негативное влияние оказывают также нездоровый образ жизни и изматывающая работа. Контролировать стресс поможет правильное дыхание. Замедление дыхания уменьшает сердцебиение, как следствие, активизируется парасимпатическая система, снижается выработка гормонов стресса и …

Увидеть все краски осени: Топ-5 направлений для путешествий

Эксперт Щербаченко назвал 5 мест в России, которые стоит посетить осеньюЕлена МанукиянОсень в России — не время для грусти, а золотая пора для путешествий, рассказал «РГ» доцент Финансового университета при правительстве РФ Петр Щербаченко. Он назвал пять мест, которые стоит посетить в это время года. Болдинская осень Так, например, говорит эксперт, можно отправиться в родовую …

Минздрав: Тяга к сладкому может быть вызвана гормональными колебаниями

Любовь КапустинаТяга к сладкому — это не просто желание получить удовольствие; иногда она может сигнализировать о дефиците некоторых витаминов и минералов или гормональных колебаниях, объяснила кардиолог НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Валида Дадаева, ее слова приводятся в Telegram-канале ведомства. Так, среди причин сильного желания поесть сладостей — недостаточное потребление белка, а также дефицит …

Кабмин выделил 4,5 млрд рублей на льготные кредиты в сфере туризма

Любовь КапустинаПравительство РФ дополнительно выделило 4,5 млрд рублей на программу льготного кредитования инвестиционных проектов в сфере туризма; это 35 инициатив по строительству гостиниц, горнолыжных курортов, аквапарков, парков развлечений и так далее, сообщается на сайте кабмина. Из резервного фонда правительства дополнительно выделено 4,5 млрд рублей для поддержки программы льготного кредитования инвесторов, реализующих проекты, направленные на развитие …

Крем для лица зимой: как выбрать лучший увлажняющий и питательный крем для защиты кожи от мороза

Ирина ЧечуринаЗимой кожа особенно уязвима из-за холода, ветра и сухого воздуха. На диете весь наш организм — отсутствие витамина D и мало других витаминов. Перепады температуры негативно влияют на кожу, снижая ее способность вырабатывать коллаген и эластин. Центральное отопление и сильный ветер травмируют эпидермис, вызывая воспаление и обезвоживание. Неправильный уход может усугубить проблему. Летом и …

OneTwoTrip: Отдых в отелях ряда зарубежных курортов подешевел в ноябре

Любовь КапустинаСтоимость размещения в отелях ряда зарубежных курортов снизилась в ноябре более чем на 20% по сравнению с октябрем, пишет ТАСС со ссылкой на исследование сервиса для планирования путешествий OneTwoTrip. Как показало исследование, больше всего в ноябре подешевело проживание в отелях Рима — на 35% (в среднем до 20,3 тысячи рублей в сутки), и Алма-Ате …

В России планируют создать 670 центров для профилактики заболеваний

Любовь КапустинаВ России к 2030 году планируется создать сеть из 670 центров здоровья, направленных на выявление факторов развития заболеваний и их предупреждение. Об этом на полях форума «Инносиб» в Омске рассказала заместитель министра здравоохранения РФ Евгения Котова. До 2030 года в стране планируется создать 670 центров здоровья в рамках нацпроекта «Здоровье для каждого». «Работа их …

«Анализ за 30 минут»: Ученые разработали новый быстрый тест для диагностики энтеровирусов

В РФ разработали быстрый тест для диагностики энтеровирусовИрина НевиннаяУченые ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора разработали новый быстрый тест для диагностики энтеровирусов. Энтеровирусы — это группа вирусов, способных вызывать разнообразные заболевания. Например, от легких респираторных и желудочно-кишечных инфекций до серьезных состояний, поражающих центральную нервную систему. Эти вирусы могут сохраняться в окружающей среде, в том числе в непроточных водоемах, …

Хирурги госпиталя Вишневского провели уникальную операцию и спасли жизнь бойца

Андрей ПолынскийХирурги в госпитале Вишневского успешно провели операцию бойцу Российской армии с пулей в сердце. В течение трех-четырех дней его переведут в обычную палату, сообщили в Минобороны. «Пуля прошла сквозь левое легкое и достигла сердца. Особенность данного случая заключается в том, что пострадавший получил не только ранение сердца, но и головы. Осколок, попавший в голову, …

Фестиваль #ЗАОДНО поможет интегрировать студентов с инвалидностью в социальную жизнь

Иван ЛатунМолодежный фестиваль #ЗАОДНО — уникальный проект, который поможет интегрировать студентов с особенностями здоровья в социальную жизнь наравне с обычными студентами. Об этом заявил ректор Российского государственного университета социальных технологий ( РГУ СоцТех) Игорь Михалёв в эфире с НСН. Как сообщил Михалев, в стране насчитывается 11,4 миллионов людей, которые нуждаются в физической реабилитации. Для этого …