Автор Бартукова Наталья ВладимировнаПравильное питание Здоровый образ жизни Если у вас тусклые и ломкие волосы и сухая, потерявшая природное сияние кожа, наверняка вы думаете, что всему виной — агрессивные внешние факторы и неправильно подобранный косметический уход. Но согласно новым научным исследованиям, источником ваших проблем может быть дефицит витамина D в организме. Что такое витамин D? …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Новое исследование показывает, что поход в магазин за продуктами в предпраздничный период вызывает такой же стресс, как сдача экзамена или собеседование при приёме на работу. Учёные из Оксфордского университета решили оценить поведение покупателей во время предрождественского и предновогоднего похода за продуктами в супермаркеты. Они снабдили 20 добровольцев электрическими мониторами, …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаОнкология Геронтология Новое исследование показало, что врачам следует подозревать рак у пожилых мужчин, жалующихся на усталость и утомляемость. Исследование показало, что мужчины в возрасте 80 лет, жалующиеся на усталость врачу, в два раза чаще страдают этим заболеванием по сравнению с теми, кто обращается к врачу по другой причине. Однако эксперты …
Автор Шавырина Оксана Владимировна Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил АркадьевичДолголетие Здоровый образ жизни Наличие в доме увлажнителя воздуха является неизменной частью ЗОЖ — здорового образа жизни. О его пользе говорят врачи-инфекционисты, косметологи и др. Особое значение для здоровья он приобретает в холодное время года, когда воздух в помещениях страдает от недостатка влаги вследствие работы …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПсихотерапия Фармакология Все мы знаем, что интенсивные физические нагрузки могут привести к боли в мышцах на следующий день. Однако теперь учёные обнаружили, что польза для мозга длится так же долго. Исследователи из Университетского колледжа Лондона обнаружили, что кратковременный заряд бодрости, который получает наш мозг после физических упражнений, сохраняется в течение …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Почти две из трех женщин имитируют оргазм, и учёные обнаружили несколько удивительных причин этого. Спойлер: дело не в бездарных любовниках. В новом исследовании приняли участие более 500 человек в возрасте от 18 до 80 лет, причём как мужчины, так и женщины (и оба пола имитируют оргазмы!). Результаты показали, что …
Автор — врачМарченко Елена Александровна Ретикулярный варикоз — это состояние, чаще всего не сопровождающееся какими-либо выраженными симптомами и характеризующееся патологическим расширением мелких подкожных вен. Данная патология имеет хроническое течение, выявляется более чем у 30% женщин трудоспособного возраста. Во время беременности ретикулярный варикоз встречается ещё чаще. Представители мужского пола вдвое реже сталкиваются с этой проблемой. Ниже …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПсихология Психиатрия Отношения Психотерапия Семья и отношения Эмодзи — это причудливый способ общения, позволяющий пользователям отправлять улыбающиеся или грустные смайлики, ладони или даже баклажаны, чтобы выразить свои чувства. Однако новое исследование показало: то, как вы используете эти цифровые изображения, раскрывает ваш эмоциональный интеллект. Результаты показали, что люди с более высоким …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаАкушерство Иммунология Женское здоровье Беременность Грипп Терапия Здоровый образ жизни Беременность и дети Учёные из Университета МакГилла обнаружили, что беременность может активировать естественный иммунитет, повышающий защиту от тяжёлой формы гриппа. Вопреки распространённому мнению о том, что беременность повышает уязвимость к инфекциям, исследователи обнаружили, что она усиливает иммунную защиту у мышей, …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаСпортивная медицина Фитнес и упражнения Здоровый образ жизни Учёные оценили, сохраняются и различаются ли метаболические преимущества, вызванные высокоинтенсивными интервальными тренировками (ВИИТ), у людей с диабетом 2 типа и без него после прекращения нагрузок. Уже известно, что умеренные аэробные упражнения улучшают митохондриальную функциональность и чувствительность к инсулину, независимо от наличия диабета …
