Рубрика «Здоровье»

Каждый второй веган не получает жизненно важных питательных веществ, и это проблема

Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Эксперты, проанализировавшие рацион почти 200 давних веганов, обнаружили, что около 50 процентов из них испытывают дефицит двух аминокислот: лизина и лейцина. Эти незаменимые питательные вещества, которые содержатся в животных белках, играют ключевую роль в наращивании и поддержании мышечной массы и других функций организма, таких как превращение жира в энергию. …

Походы в туалет по ночам: что нормально для вашего возраста?

Автор — врачШтанова Анастасия Александровна Статью проверил кандидат медицинских наукЕвдокимов Евгений Юрьевич Каждому знакомо ночное пробуждение с желанием сходить в туалет по-маленькому. Если это происходит один раз за ночь, то поводов для беспокойства быть не должно. Но если это возникает часто или сопровождается другими признаками — стоит насторожиться и пройти обследование. В статье на MedAboutMe …

Не про зомби и грибки: какие вирусы на самом деле поражают мозг

Автор — врачСибилева Екатерина Андреевна Статью проверил доктор медицинских наук, профессорСундуков Александр Вадимович Представление о том, что зомби питаются мозгами, возникло благодаря поп-культуре, особенно фильму «Возвращение живых мертвецов». Именно тогда режиссёр — а вместе с ним и зрители — впервые явно связали зомби с поеданием мозгов. Этот образ закрепился как метафора уничтожения человеческого разума. Из …

8 неловких вопросов о половых контактах при попытках зачать ребёнка: отвечаем на все!

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наукМищенко Евгения Владимировна Попытки зачать ребёнка могут вызвать стресс. Поиск в интернете и советы друзей способны привести к большому количеству противоречивой, запутанной и потенциально неточной информации о процессе зачатия детей. Фактически, исследования показали, что 40% информации, которую люди получали по этой теме, была неверной. Это может …

Что такое сенсорная алалия и почему она появляется?

Автор — врачШтанова Анастасия Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентФилюк Александр Яковлевич Сенсорная алалия — нарушение развития речи, которое связано с поражением головного мозга. При таком состоянии нарушается активность всех центров мозга, отвечающих за произношение звуков, понимание речи, словарный запас. Пациенты с таким расстройством часто не откликаются на своё имя, испытывают сложности с построением …

Важно для астматиков: учёные выяснили, в какое время надо использовать ингалятор

Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Учёные определили оптимальное время суток, когда пациентам с астмой следует пользоваться ингаляторами, чтобы снизить риск потенциально смертельного приступа бронхиальной астмы. Те, кто использует ингалятор с лекарствами, предотвращающими одышку и развитие приступа, должны использовать его во второй половине дня, между 15:00 и 16:00. Учёные из Манчестерского университета провели серию тестов …

Предупредить фибрилляцию: какая скорость ходьбы улучшает здоровье сердца?

Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна 10 000 шагов в день стало целью многих нас. Но теперь эксперты говорят: темп ходьбы может быть более важной целью, на которой стоит сосредоточиться вместо количества шагов. Исследования показывают, что быстрая ходьба — со скоростью более 6,5 км в час — может снизить риск возникновения сердечных заболеваний почти вдвое. …

Распространённое состояние в 2 раза повышает смертность от рака груди и риск рецидива

Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Тревожные исследования показали, что ожирение повышает вероятность смерти от рака молочной железы у тех, кто пережил это заболевание, на 80%. У женщин с рядом проблем со здоровьем, связанных с лишним весом, таких как высокое давление и уровень сахара в крови, а также избыточные жировые отложения, вероятность рецидива почти на …

Лейкоплакия вульвы: признаки и тактика лечения

Автор — врачМарченко Елена Александровна Статью проверил кандидат медицинских наукМищенко Евгения Владимировна Лейкоплакия вульвы — это патологическое состояние, имеющее хроническое течение, сопровождающееся дистрофическими изменениями в слизистой оболочке наружных половых органов у женщин. Основной морфологический признак данной патологии — это появление очагов ороговения и склерозирования в слизистом слое. Чаще всего такая болезнь выявляется у женщин в …

Почему соски на груди зудят и чешутся: 16 возможных причин и что делать

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Почему чешутся соски на груди? Зуд является результатом воспаления или стимуляции нервов в коже. Это может быть результатом сухости, аллергических реакций, прямого раздражения или даже результатом внутренних проблем со здоровьем. Причём у женщин таких причин зуда сосков больше, чем у мужчин. Разберёмся, что говорят врачи: почему чешется кожа на сосках …