Как сохранить кожу упругой при похудении?

Автор Шавырина Оксана Владимировна Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил АркадьевичЛицо Тело Здоровый образ жизни Вернуть себе прежние параметры тела, когда вес намного превышает норму не так-то просто, но еще сложнее сохранить в идеальном состоянии свою кожу. Зачастую кожный покров тела выглядит не самым лучшим образом, сморщиваясь как печеное яблоко, а в некоторых местах и …

РСТ: Поток российских туристов в Катар растет

Юлия ГурееваС 1 января по 11 ноября этого года Катар посетили 87,5 тысячи российских туристов, в том числе транзитных пассажиров, сообщается в Telegram-канале Российского союза туриндустрии. «По данным офиса по туризму Катара, это на 30,5% больше, чем годом ранее. В то же время Погранслужба ФСБ фиксирует: за девять месяцев турпоток сократился на 7%, а по …

Любите отсыпаться на выходных? Врач рассказала, чем это грозит в понедельник

Сомнолог Черкасова: Привычка отсыпаться на выходных ведет к социальному джетлагуЮлия ГурееваНекоторые любят отсыпаться в выходные дни. Однако это, как объяснила сомнолог, кандидат медицинских наук, эксперт телеканала «Доктор» София Черкасова в беседе с «Лентой.ру», делает пробуждение в понедельник мучительным. Как правило, по субботам и воскресеньям люди спят дольше, так как не высыпаются в будни. При этом …

Юмор в плюс, привлекательность в минус: научный способ нравиться девушкам

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПсихология Отношения Семья и отношения Хочешь понравиться даме – рассмеши её: новое исследование подтверждает, что это не просто поверье. Правда, есть одно «но». Эксперты обнаружили, что женщины предпочитают встречаться с забавными мужчинами, которые менее привлекательны, чем они сами, в то время как мужчины более склонны демонстрировать превосходство в своей сфере. …

Через три дня увозят с инфарктом: Первые опасные сигналы назвала врач

Оксана Грибанова Кардиолог, кандидат медицинских наук Ольга Стойко, анализируя состояние пациентов, поступивших в стационар в течение последнего месяца, объяснила, как чаще всего развивается инфаркт. «Это поможет вовремя сориентироваться, помочь себе или близким, принять под язык нитроглицерин и вызвать скорую помощь», — пишет врач в своем Telegram-канале. По ее словам, один из пациентов в течение трех …

Рак простаты: три мифа о заболевании, которые мешают поставить диагноз вовремя

Уролог Артеменко рассказал о ранних симптомах рака простаты и главных мифахИрина НевиннаяРак предстательной железы — лидер среди мужских онкологических заболеваний в России, на его долю приходится каждый пятый случай рака у мужчин. При этом у 18% пациентов с таким диагнозом рак обнаружили уже на четвертой, последней стадии, когда лечение крайне затруднительно — и это 12 …

Особенности рынка скупки книг в Москве: оценка, подбор и виды принимаемой литературы

Московский рынок скупки книг представляет собой развитую экосистему, включающую антикварные магазины, букинистические лавки и специализированные площадки. Этот сегмент книжного бизнеса имеет свои особенности в оценке литературы, критериях отбора и ценообразовании. Критерии оценки книг на московском рынке Профессиональные оценщики книг в Москве руководствуются несколькими ключевыми факторами при определении стоимости литературы. Год издания играет важную роль — …

Как договориться с осенней хандрой, а не бороться с ней? Как вернуть себе энергию? Топ-5 советов психолога

Психолог Верчинова дала советы, как осенью вернуть себе энергию и радостьМарина ГусенкоЧувствуете, что с приходом холодов вас накрывает апатия, тянет на сладкое, и кажется, что батарейка села? Вы не одиноки. Это не просто плохое настроение, а состояние, у которого есть конкретные биологические причины. Клинический психолог Лариса Верчинова объясняет «Российской газете», что главный виновник — дефицит …

Витамины D и К2: почему их нужно принимать вместе для здоровья костей и сосудов

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил экспертКоваленко Федор Андреевич Витамины и минералы необходимы для нашего выживания. Пища должна обеспечивать нас всем необходимым для работы мозга и тела, однако статистика гласит: стандартный рацион современного человека не справляется с этой задачей. Среди множества витаминов, которых большинству из нас не хватает в ежедневном рационе, — витамины D3 …

«Веганы поневоле». Что представляет собой вызываемый клещами синдром альфа-гал, от которого впервые умер человек

Что представляет собой синдром альфа-гал, от которого впервые умер человекИрина НевиннаяРедкий синдром альфа-гал (аллергия на красное мясо и в некоторых случаях даже на молоко) — это особая пищевая аллергия, которая отличается от большинства других, так как развивается у человека в результате укуса клеща. В Journal of Allergy and Clinical Immunology: In Practice была опубликована статья …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .