По данным последних международных исследований, Россия вошла в число самых недосыпающих стран. Россиянин в среднем тратит на сон 6,8 часа в сутки, а в городах-миллионниках 68% жителей спят менее 6 часов. Подробнее о том, сколько часов надо спать, сколько раз можно просыпаться ночью без вреда для здоровья и о секретах качественного сна рассказал невролог-сомнолог (специалист …
Автор — врачПарецкая Елена Михайловна Статью проверил доктор медицинских наукШиринский Владислав ГеннадьевичХимиотерапия Фармакология Онкология Тем людям, которые впервые столкнулись с онкологическим процессом, если заболели сами или патология возникла у близких родственников, зачастую непонятны назначения врача. Они начинают активно изучать традиционные методы лечения болезней, сталкиваясь с таким понятием как химиотерапия. Для обычного человека сложно понять, каким …
Участившиеся случаи появления акул и ядовитых медуз в прибрежных зонах популярных морских курортов вызывают серьезную озабоченность у ученых и специалистов по морской экологии, рассказал «РГ» заместитель директора Единого научного центра Минприроды России ВНИИ «Экология» Вадим Петров. Он напомнил, что в сентябре из-за акул сразу несколько египетских курортов в районе Хургады и соседней бухты Макади закрывали …
Генетик Сивакова: Дисбаланс в кишечнике может вызывать аллергические реакцииВ последние годы ученые все больше внимания обращают на роль микробиома кишечника в развитии аллергических заболеваний, особенно у детей. «Нормальная кишечная микробиота участвует в ключевых физиологических процессах: помогает переваривать пищу, синтезировать витамины и, что особенно важно, регулировать работу иммунной системы. Микроорганизмы стимулируют развитие и поддержание баланса Т-лимфоцитов …
Автор Нестерова Юлия Викторовна Статью проверил доктор медицинских наукШиринский Владислав ГеннадьевичОнкология Диагноз «рак» звучит как приговор. Можно сколько угодно верить в достижения медицины, но нет, наверное, на свете человека, который не боялся бы заболеть раком. Перед глазами немедленно встают долгие мучительные процедуры химиотерапии, операции, зачастую неоднократные, месяцы в больничных палатах… Следует понимать, что от рака …
Популярные у туристов курорты и достопримечательности не пострадали во время землетрясения на Филиппинах, сообщили в Российском союзе туриндустрии (РСТ). Отмечается, что во время землетрясения был разрушен только один город Бого, который находится на севере острова Себу. Там российских туристов нет. Другие провинции Себу, острова Мактан и Маниле землетрясение не затронуло. Ранее сообщалось, что самый сильный …
Обрушившаяся на Землю магнитная буря уровня G1-G2 длится уже около 30 часов. В такие дни многие люди чувствуют недомогание — обостряются хронические сердечно-сосудистые заболевания, повышается артериальное давление, может учащаться пульс. Метеочувствительные люди могут испытывать головную боль, раздражительность, нарушения сна, общую слабость и резкие перепады настроения. Как отметила врач-невролог Екатерина Демьяновская, в период магнитных бурь особенно …
Автор Лойтра Сергей Статью проверил доктор медицинских наук, профессорСундуков Александр ВадимовичПедиатрия Укрепление иммунитета Правильное питание Ещё о детях Иммунология Здоровый образ жизни Беременность и дети Главный фактор поддержания и укрепления иммунитета — правильное питание. Употребляя в пищу определенные продукты, можно улучшить работу иммунной системы и повысить устойчивость организма к воздействию патогенной микрофлоры и вирусов. Особенно …
Рост интереса к небольшим и уютным городкам России совпал с резким ростом числа жителей мегаполисов и распространением работы «на удаленке». Небольшие уютные города привлекают, в первую очередь, тишиной, а те из них, где много памятников архитектуры, выглядят маленькими центрами истории, культуры и настоящей жизни. Мы собрали информацию как о туристических городках, где стоит побывать в …
Роспотребнадзор на фоне сообщений о заболевании детей в семи регионах РФ вирусом Коксаки сообщил, что рост заболеваемости энтеровирусными инфекциями наблюдался в стране с конца мая, однако сейчас ситуация стабильная. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на ведомство. Ранее Telegram-канал Baza сообщил, что родители детей в возрасте от трех до шести лет из семи регионов …