Семейный портал

Как подготовиться к вакцинации от гриппа? Инфекционист назвал ряд важных правил

Инфекционист Матюхин напомнил важные правила перед вакцинацией от гриппаПред тем как поставить прививку от гриппа, необходимо соблюсти ряд правил, заявил врач-инфекционист Андрей Матюхин. Прежде всего, специалист напомнил, что вакцинироваться стоит за две-три недели до начала роста заболеваемости, так как иммунитету необходимо время, чтобы выработать антитела. «Прививка от гриппа защищает от вируса по тому же принципу, …

Какие страны вошли в перечень благоприятных для российских туристов и что означает этот статус

Утвержден перечень стран с благоприятными условиями для туристов из РФКабмин утвердил перечень стран с благоприятными условиями для российских туристов. Туроператоры смогут предлагать туры в эти государства на специальных условиях. Распоряжение об этом утверждено в Правительстве, сообщили в Минэкономразвития. В перечень вошли три страны: Абхазия, Беларусь и Южная Осетия. «Перечень согласован с Министерством иностранных дел и …

Человек проживет четыре года: Врачи назвали опасный сигнал после приема алкоголя

Слабое увеличенное в размерах сердце с трудом справляется со своей работой. То, что алкоголь разрушают печень, известно многим. Но далеко не все пациенты знают, что параллельно употребление пива, вина и крепких спиртных напитков сроком более десяти лет (иногда меньше) вызывает так называемую алкогольную кардиомиопатию. Это поражение сердечно-сосудистой системы. Между тем кардиологи бьют тревогу — патология …

Как спасти сосуды: топ-10 продуктов, снижающих холестерин, назвала врач

Защита сосудов, улучшение работы сердца и баланс липидов — полезные жиры в рационе помогают оздоровить организм. Десять продуктов, помогающих снизить плохой холестерин, назвала кандидат медицинских наук, врач-терапевт Ирина Баранова. Проверенным источником омеги-3, помогающей повысить «хороший» холестерин и снизить ЛПНП, является жирная рыба. Это не только форель и семга, но также скумбрия, сельдь и сардины. «Запекайте …

Кровь, пот и пиво: почему комары выбирают одних людей и не кусают других?

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДерматология Паразитология Учёные дали комарам на выбор 500 человек и выяснили, почему одни люди более привлекательны для кровососов, чем другие. Команда научных работников набрала 500 человек на музыкальном фестивале, чтобы те подверглись воздействию тысяч самок комаров. Все участники заполнили анкету о гигиене, рационе питания и поведении на фестивале, прежде чем …

Десант психологов для фронта. Что думают бойцы?

Ждут ли на фронте Десант психологов?В сентябре ожидается завершение работы по созданию федерального пула психологов для обеспечения бойцов СВО и их семей квалифицированной психотерапевтической помощью, включая дистанционный формат. Еще в июле этого года с такой инициативой выступила вице-спикер ГД Ирина Яровая, а в Минздраве РФ поддержали это предложение, обозначив реализацию на начало осени. В данный …

В Минздраве рассказали, сколько надо спать подросткам и взрослым людям

В подростковом возрасте надо спать 8-10 часов, а с 18 лет и далее сну необходимо посвящать не менее 7-9 часов, рассказала ординатор НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Айлина Жулаушинова, ее слова приводятся в Telegram-канале ведомства. По словам специалиста, глубокий сон переносит информацию из кратковременной в долговременную память, запускает «уборку» мозга — выводит токсины …

Росстат: Отдых на Черноморском побережье РФ подешевел в августе на 13,2%

В августе снизились цены на ряд услуг внутреннего туризма, в частности, на 13,2% подешевели туристические поездки на отдых на Черноморское побережье России. Зарубежные курорты, наоборот, выросли в цене, следует из данных Росстата. Так, стоимость турпоездок на российские курорты Черного моря в августе упала на 13,2% по сравнению с предыдущим месяцем. Кроме того, на 8% подешевели …

UNICEF: Каждый десятый ребенок в мире страдает ожирением

Дешевые продукты с высокой степенью переработки являются причиной роста числа детей с избыточным весом, и в настоящее время каждый десятый страдает ожирением во всем мире, говорится в докладе Детского фонда ООН (UNICEF). Впервые в мире больше детей страдают ожирением, чем имеют недостаточный вес отмечают специалисты ООН. В мире насчитывается 188 млн подростков и детей школьного …

Клинический психолог Куликова рассказала, чем опасно шумовое загрязнение

Каждый житель мегаполиса подвергается шумовому воздействию: автомобили без глушителя, мотоциклы на дорогах, любители включить музыку на всю громкость и т.д. И, конечно, это не может не сказаться на здоровье. К чему может привести постоянное шумовое загрязнение, рассказала клинический психолог Елизавета Куликова. По словам специалиста, если говорить о гигиене сна, то для полноценного отдыха человек должен …