Ходьба, бег, плавание — эти универсальные активности естественны для нашего организма и считаются необходимыми для поддержания здоровья сердца и сосудов и продления активного периода жизни. И все-таки к бегу вопросов больше: например, если у человека лишний вес, интенсивные занятия бегом очень скоро отразятся на состоянии суставов — начнут болеть колени. Если вы решили заняться бегом, …
Возможность отдохнуть и поправить здоровье в санатории бесплатно — мечта многих россиян. И эта мечта становится все более реальной благодаря программе ОМС. Депутат Государственной Думы, член Комитета по бюджету и налогам Никита Чаплин рассказал о расширении возможностей получения бесплатных путевок и о том, кто может ими воспользоваться. «Многие ошибочно полагают, что бесплатные санаторные путевки доступны …
В бане лучше находиться не более трех часов, а перед ее посещением надо измерить давление. Такие советы в Международный банный день дал Telegram-канал «Роспотребнадзор рекомендует». Прежде всего, к бане надо подготовиться. За час до этих приятных процедур лучше ничего не есть, также важно проконтролировать показатели артериального давления. Кроме того, подобные оздоровительные мероприятия противопоказаны при простуде …
Автор — врачШтанова Анастасия Александровна Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил Аркадьевич Сакрализация — это врождённый порок развития позвоночника, при котором уменьшается количество поясничных позвонков. Заболевание диагностируют у пациентов обоих полов, но чаще оно встречается у мужчин. При болезни часто отсутствуют специфические признаки, но у некоторых появляется острая боль, которая побуждает обратиться к врачу. В …
Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил доктор медицинских наук, профессорСундуков Александр Вадимович Молочница — это очень частая грибковая инфекция ротовой полости младенцев, а её виновник – грибок Candida. Обычно молочница вызывает белые пятна во рту или на языке у младенцев. Но эта дрожжевая инфекция может также возникнуть в других местах, например, в области подгузника. …
Российские туроператоры продлевают проживание в гостиницах туристам, которые ожидают вылета из стран Ближнего Востока, в том числе из Объединенных Арабских Эмиратов (ОАЭ). Об этом сообщается на сайте Ассоциации туроператоров России (АТОР). Так как воздушное пространство над рядом стран Ближнего Востока закрыто, авиаперевозчикам пришлось скорректировать маршруты, удлинив их и предусмотрев технические посадки. Соответственно, выросло время в …
Одна из серьезных летних угроз — сильные поражения кожи, которые возникают при контакте с борщевиком. Когда-то естественный ареал обитания борщевика Сосновского, самого агрессивного и ядовитого вида из почти полутора сотен известных борщевиков, ограничивался кавказским регионом. Но в середине прошлого века советские агрономы решили выращивать его в европейской части СССР и в Сибири как сельскохозяйственную культуру. …
На Манежной площади заработал интерактивный арт-объект «Сердечное спасибо». Эта композиция в виде рук, поддерживающих экран в форме логотипа Московской медицины. На экране размещен счётчик благодарностей медработникам от горожан в режиме реального времени. Отправить «спасибо» врачам смогут все желающие: для этого в ключевых точках города — в парке искусств «Музеон», на ВДНХ и Патриарших прудах — …
14 июня празднуется Всемирный день донора крови. Для того, чтобы сдать кровь впервые, нужно выполнить всего несколько простых шагов, которые легко впишутся в повседневную жизнь и почти не потребуют затрат, рассказали в Роскачестве. Так, сначала нужно изучить общие требования: к сдаче крови допускаются люди в возрасте от 18 лет (верхней границы не существует), имеющие вес …
Ученые Российского противочумного института «Микроб» Роспотребнадзора разработали тест для быстрого выявления туляремии, сообщили в пресс-службе ведомства. «Туляремия — природно-очаговая зоонозная инфекционная болезнь, распространенная в России. Основным резервуаром инфекции в природе являются грызуны, в ряде очагов — клещи», — пояснили ТАСС. Разработанный тест обладает высокой точностью, подчеркнули в Роспотребнадзоре. Время проведения анализа — всего 90-95 минут, …