Головные боли напряжения: причины и способы лечения

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентФилюк Александр Яковлевич Длинный список дел, сжатые сроки или насыщенный день могут создавать напряжение в области головы — и провоцировать боль. Такие головные боли возникают, когда ежедневное напряжение нарастает, и организм сигнализирует о необходимости сбавить темп. Головная боль напряжения может испортить вам день, но вы …

Мы стали родителями!

В Москве открывается XX Юбилейный Международный конгресс по репродуктивной медицинеИрина КраснопольскаяНаверное, заголовок этой заметки вызовет у некоторых удивление. Но, поверьте, он вполне обоснован, потому что никогда в мире не стояла так остро проблема повышения рождаемости. И Россия здесь не исключение. На самом высоком уровне говорят о том, что надо все делать, чтобы стимулировать рождаемость. Если …

Реабилитация после эпизиотомии: комплексный подход к восстановлению

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наукМищенко Евгения Владимировна Восстановление после эпизиотомии в родах может оказаться непростым делом, особенно когда на каждом сайте и форуме даются разные рекомендации, а у каждой молодой мамы — свои условия и свой темп выздоровления. Но мы вам поможем! За несколько минут чтения вы узнаете, что происходит …

Охрана по ГОСТу. Глава Росстандарта Антон Шалаев — о том, как вывести защиту здоровья и безопасности детей на новый уровень

В Росстандарте предложили сделать обязательным соблюдение ГОСТов для охраны школСергей БолотовЗащита здоровья и безопасности детей в России может выйти на новый уровень. Качество охраны школ и детских садов повысится, если сделать обязательными ГОСТы, устанавливающие требования к оказанию охранных услуг. Об этом на деловом завтраке в «Российской газете» рассказал руководитель Росстандарта Антон Шалаев. Это ведомство разрабатывает …

Маршрут перестроен: За покупками россияне теперь едут не в Европу, а в Эмираты, Турцию и Китай

За покупками россияне теперь едут не в Европу, а в Эмираты, Турцию и КитайСветлана ЗадераПотребительские привычки россиян в покупке одежды и обуви за границей изменились, теперь за люксовыми брендами едут не в Европу, а в Дубай. За масс-маркетом — в Турцию и Казахстан, а за бюджетным шопингом — в Китай. Опрос финансового маркетплейса «Выберу.ру» показал, …

Вода теплее воздуха: Доктор Мясников рассказал о своем опыте крещенского купания

Ирина НевиннаяСамая трудная минута — перед входом в воду, а когда выходишь — уже совсем не холодно. Об этом рассказал кардиолог, терапевт, телеведущий, доктор медицинских наук Александр Мясников, который сам регулярно погружается в ледяную воду. «Сегодня в ночь многие пойдут окунуться в прорубь — Крещение! СМИ пестрят предупреждениями: если у вас сердечно-сосудистые болезни, гипертония, гастрит, …

SHOT: Клопы атаковали россиян в 5-звездочных отелях в ОАЭ

Алексей КомоловРоссийские туристы жалуются на клопов, которые портят отдых в элитных пятизвездочных отелях в ОАЭ, пишет SHOT. Одна из россиянок, заплатившая за недельный тур с дочкой более 200 тысяч рублей, рассказала, что заметила укусы насекомых на теле после одного дня в отеле на первой линии. По словам туристки, спустя несколько суток укусов стало еще больше …

Ученые: Пищевые волокна важны не только для пищеварения, но и для работы мозга

Марина ГусенкоУченые проанализировали пищевые привычки и когнитивные способности пожилых людей, чтобы определить, какие именно компоненты рациона связаны с лучшей сохранностью функций мозга. Первое — клетчатка. Более высокий уровень ее потребления коррелировал с улучшением памяти и когнитивной гибкостью. Предполагаемый механизм связан с кишечником: пищевые волокна ферментируются микробиотой с образованием короткоцепочечных жирных кислот, которые участвуют в снижении …

Росстандарт разработал новые ГОСТы для полезного детского питания

Сергей БолотовВ России разработаны новые ГОСТы для детского питания, которые не только требуют от производителей обеспечить безопасность, но и призваны сделать детское питание полезным. Об этом на деловом завтраке в «Российской газете» рассказал руководитель Росстандарта Антон Шалаев. «Обязательные требования к пищевой продукции, в том числе предназначенной для питания детей, установлены техническим регламентом. Им, в частности, …

«Чем нельзя кормить мужчину»: Пять худших продуктов назвал врач Гадзиян

Оксана Грибанова Жирные продукты с большим содержанием холестерина особенно негативно сказываются на мужском здоровье, как и еда, содержащая много соли. Об этом пишет в своем Telegram-канале хирург и онкоуролог Марк Гадзиян. Специалист подготовил материал о том, «чем нельзя кормить мужчину». «Соль, например, в консервах, способствует отекам, повышению давления и уменьшению концентрации тестостерона», — уточнил специалист. …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .