Вишня и черешня могут помочь с засыпанием людям, которые страдают бессонницей. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина, пишет Life.ru. По ее словам, эти ягоды содержат мелатонин — гормон сна. «Мелатонин естественным образом вырабатывается в нашем организме с наступлением темноты, а также содержится в вишне и черешне», — пояснила врач. Соломатина также уточнила, что эффект будет …
Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наукМищенко Евгения Владимировна Порой при гинекологическом осмотре шейки матки врач может сказать, что на ней появились новообразования – наботовы кисты. Это небольшие, округлые и обычно безвредные кисты на шейке матки, на вид похожие на жемчужину. Они не могут стать раковыми, но способны принести вред, если растут …
Девятилетний мальчик поступил в Детский клинический центр имени Рошаля с редким и очень тревожным диагнозом: аневризма ствола основной артерии, отвечающей за кровоснабжение мозга. Стенки сосуда были расширены, и это каждую секунду угрожало катастрофой. Такое состояние может привести к инсульту или кровоизлиянию в мозг. Мальчику решено было провести рентгенэндоваскулярную операцию, чтобы, говоря простым языком, «укрепить» ненадежную …
Автор Юлина Лидия Борисовна Когда не хватает сил и энергии, падает жизненный тонус, а голова, кажется, не справляется с обычными задачами, стоит подумать: а хватает ли вам витаминов? Витамины группы B отвечают за профилактику широкого спектра проблем со здоровьем — от усталости и проблем с настроением до неизлечимых заболеваний. В норме разнообразное питание может закрывать …
АТОР: Турпоток из России в Турцию падает второй годТурпоток в Турцию за первый квартал падает уже второй год подряд. Это связывают с курсом лиры и с появлением конкуренции в сегменте. Так, турпоток в Дубай (ОАЭ) второй год набирает обороты, переманивая путешественников, которые раньше предпочитали другие направления. Турецкое министерство культуры и туризма сообщило о падении въездного …
Президент России Владимир Путин подписал указ о госнаградах, отметив как граждан, заслуживших высокие награды, так и целые коллективы. Орденом Пирогова президент наградил коллектив горбольницы № 2 города Горловки — «за заслуги в области здравоохранения, высокий профессионализм и самоотверженность при оказании медицинской помощи в экстремальных условиях». Орден «За заслуги перед Отечеством» IV степени получил замглавы МИД …
Туризм занимает ключевое место в Стратегии развития Москвы до 2030 года. В прошлом году столица приняла 26 млн туристов. По итогам года отрасль даст бюджету города дополнительно 225 млрд рублей. Особую роль в этом направлении играют крупные события международного и всероссийского масштаба. Столица предлагает ивенты на любой вкус и интерес. Среди мероприятий выделяются сезонные праздники. …
1. Система отношений в паре Партнеры — это не два острова, которые существуют рядом сами по себе. Поведение одного во многом связано и даже подпитывает реакции другого. Можно, конечно, занять позицию «у меня нервный муж/жена, а я тут ни при чем», но полезнее для всех попытаться увидеть как бы со стороны особенности супружеского взаимодействия и поискать для себя более эффективную стратегию. Даже если …
Стоматолог Ольга Гусева объяснила, почему возникает аллергия на зубную пастуРоспотребнадзор продолжает собирать сообщения о возможных негативных последствиях использования зубной пасты марки Colgate Total Clean Mint. Обратиться в ведомство можно по официальным каналам связи — направить письмо, позвонить по телефону (указаны на официальных сайтах региональных подразделений ведомства). Проверка, как уже сообщала «РГ», вызвана тем, что эту …
Для того, чтобы выбрать лучшую для себя диету, надо иметь в виду индивидуальные особенности организма, уровень физнагрузки, вкусовые предпочтения и характер работы, считает врач-диетолог Наталья Круглова «Если целый ряд привычных продуктов придется исключить из рациона, тем более если придется сделать это достаточно в короткие сроки, то вряд ли человек сможет придерживаться таких рекомендаций на длительное …