Есть, чтобы худеть: 3 продукта, которые не дадут набрать вес

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПравильное питание Здоровый образ жизни Исследование показало, что три распространённых продукта способны предотвратить набор веса, даже если вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием жиров. Учёные из Университета Юты в течение восьми недель наблюдали за мышами, которых кормили высокожировой диетой, а также давали (или не давали) им бактерии Turicibacter, обитающие в …

Виза с головной болью

Как российским болельщикам попасть на матчи в США, Мексике и КанадеНиколай Долгополов, Артур НанянВ принципе, никто не лишал россиян права поехать на футбольный чемпионат мира в США, где и пройдет большинство матчей. Но чтобы попытаться получить штамп в загранпаспорте, придется пройти все круги ада. А результат все равно до самого последнего момента останется непредсказуем. США Впрочем, …

Появились детали смерти 27-летней красавицы, оставившей загадочное сообщение

Оксана Грибанова Известная по фотографиям и видеороликам в купальниках и нижнем белье модель умерла в возрасте 27 лет — смерть Аой Фудзино стала неожиданностью для многих поклонников. Девушка «входила в список 100 самых пышногрудых знаменитостей мира», передает Mirror. Накануне Нового года Фудзино объявила, что оставляет профессию. «Это мое последнее сообщение всем поклонникам Аои Фудзино. Я …

Серьезное испытание для организма: Что нужно учесть перед крещенским купанием

В Минздраве напомнили, как подготовиться к купанию в прорубиЛюбовь КапустинаКрещенские купания в проруби символизируют духовное очищение, в то же время погружение в ледяную воду — это серьезное испытание для организма. Как правильно подготовиться к такой процедуре, рассказала руководитель клиники предиктивной и интегративной медицины НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Зятенкова, ее слова приводятся …

Почему хурма и авокадо обязательно нужны в зимнем рационе?

В Роспотребнадзоре порекомендовали добавить в зимний рацион авокадо и хурмуЛюбовь КапустинаЗимой организму нужно больше энергии, чтобы согреться и поддержать иммунитет, поэтому рациону в холодное время года следует уделить особое внимание. Помимо основных составляющих, надо добавить в него авокадо, хурму и цитрусовые, посоветовала спикер Роспотребнадзора Наталья Глухова, ее слова приводятся в Telegram-канале «Роспотребнадзор рекомендует». Зимний рацион …

Молочница при беременности: безопасное лечение и профилактика рецидивов

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наукМищенко Евгения Владимировна Молочница, или вагинальный кандидоз при беременности развивается намного чаще, чем до зачатия, и основная причина — гормональный фон беременных. Помимо дискомфорта, зуда и, иногда, боли, молочница обычно не вызывает осложнений во время беременности или у ребёнка, но лечить её всё равно нужно. Если …

Турпоток между Россией и Беларусью в 2025 году увеличился почти на 10%

Светлана ЗадераТолько по железной дороге между Россией и Беларусью в 2025 году перевезено на 9,3% больше пассажиров, чем годом ранее. Российские туристы активно едут как в Минск на экскурсии, так и в санатории, спрос на которые вырос на 40%, сообщают туристические компании. Как рассказали «Российской газете» в РЖД, за 2025 год в прямом сообщении между …

Проверка генетики: Как в России будут тестировать здоровье будущих родителей

Будущие родители в РФ смогут бесплатно пройти генетическое тестированиеИрина НевиннаяВ России могут ввести молекулярно-генетическое тестирование будущих родителей. Сейчас такие исследования стоят десятки тысяч рублей. Скрининг поможет оценить вероятность заболеваний у ребенка. Как будет работать эта программа, какие тесты будут делать в первую очередь? Об этом «Российской газете» рассказали в Медико-генетическом научном центре имени академика Бочкова. …

Гистаминовая непереносимость: симптомы, которые копируют аллергию

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий Леонидович Непереносимость гистамина — состояние, при котором организм не способен переваривать гистамин из пищи. Гистамин — это химическое вещество, которое организм вырабатывает естественным образом. Он также присутствует в некоторых продуктах питания. Признание гистаминовой непереносимости отдельным заболеванием — спорный вопрос среди экспертов. Некоторые эксперты …

Ученые разработали новый подход к лечению ожирения

Роман Мерзляков (Волгоград)Ученые Волгоградского научного центра инновационных лекарственных средств предложили комбинировать уже существующие вещества и проверили, как они воздействуют на снижение массы тела. Результаты исследования обнадеживают: получилось лучше, чем с применением каждого вещества по отдельности. Как известно, гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) является тормозным нейромедиатором центральной нервной системы. У животных с диабетом ГАМК замедляет гибель клеток и …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .