Почти треть россиян предпочитает активный отдых. В Роскачестве рассказали, куда на длинные новогодние каникулы можно отправиться, чтобы покататься на горных лыжах. Наиболее известны горнолыжные курорты Красной Поляны, в числе которых — курорт Роза Хутор, Красная Поляна (бывший Горки-город) и Газпром Поляна. Здесь самая большая, популярная и дорогая зона катания на горных лыжах и сноуборде в …
Главврача Алешкинской больницы в Херсонской области Владимира Харлана, пострадавшего при атаке дрона ВСУ, прооперируют в Москве. Об этом сообщило министерство здравоохранения региона. «Главный врач Алешкинской больницы Владимир Харлан направлен на специализированное лечение в столицу», — говорится в сообщении. Как пояснили в ведомстве, в ближайшее время врачу проведут операцию на глаза. В Минздраве добавили, что Алешкинская …
Зимой многим тяжело просыпаться — это связано с выработкой мелатонина и кортизола. Что сделать, чтобы в холодное время года было легче вставать утром, а вечером — проще засыпать, рассказали в пресс-службе Минздрава России. Мелатонин и кортизол — совершенно разные вещества в организме. Первое помогает уснуть, второе — будит. «Человеческий организм циркадный: солнце встало — все …
Новогодняя декада — отличное время, чтобы отдохнуть от работы, снизить уровень стресса, укрепить иммунную систему и здоровье в целом. Но мы часто понимаем слово «отдых» своеобразно, занимаемся «ничегонеделанием» и вообще разрешаем себе далеко не самые полезные вещи, а в результате к моменту выхода на работу чувствуем себя еще более усталыми, чем в конце года. Какие …
Роспотребнадзор: Как вернуть деньги за гостиницу, если поездка отмениласьЕсли каникулы пошли не по плану, и вам пришлось, например, из-за болезни, отменить заранее запланированную поездку, деньги за гостиницу вам должны вернуть. Об этом напомнила пресс-служба Роспотребнадзора. Как уточняют в ведомстве, согласно статье 32 закона о защите прав потребителей и пункта 30 правил предоставления гостиничных услуг, если …
На Земле началась слабая магнитная буря класса G1. Об этом в своем Telegram сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус. По его словам, утром индекс Кр, который отражает уровень возмущений геомагнитного поля, достиг отметки в пять единиц. «По прогнозам, в течение сегодняшнего дня геомагнитное поле ожидается преимущественно слабо возмущенным, с непродолжительными периодами слабых магнитных …
Высокая температура, одышка, боль в груди и синюшность губ являются главными симптомами доминирующего в этом году в России варианта гриппа. Об этом сообщил главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням, профессор Владимир Чуланов. По его словам, в текущем эпидемическом сезоне преобладает подвид гриппа А(H1N1)pdm09. «Симптомы гриппа А(H1N1)pdm09 подобны симптомам, вызываемым другими штаммами — кашель, …
В России впервые утвержден ГОСТ по научно-популярному туризмуУтвержден ГОСТ по научно-популярному туризму, который вступит в силу с 1 апреля 2025 года. Об этом сообщил вице-премьер Дмитрий Чернышенко. Стандарт разработан Минобрнауки России совместно с Российским государственным университетом туризма и сервиса. Документ утвержден впервые. «Популяризация науки и технологий и привлечение в науку талантливой молодежи — ключевые задачи …
Попадание в коллектив В первый и второй класс я ходила с радостью. Мой папа был подводником, мы жили в военном городке на Севере, там все друг друга знали и дружили. Потом у папы закончился контракт, мы переехали в Москву, и в третий класс я пошла в Бескудниково. В самом конце девяностых это был криминальный район. Я сразу заметила, что дети здесь совсем другие: все …
Зимой в нашей климатической зоне, когда солнца не хватает, синтез гормона радости может снизиться. В результате человек будет чувствовать себя разбитым, подавленным, хуже высыпаться, рассказала невролог Екатерина Демьяновская, пишет RT. Чтобы этого не произошло, говорит врач, нужно стараться бывать на улице в солнечную погоду, следить за режимом сна, поддерживать физическую активность, полноценно питаться. Также можно …