На Олимпиаде в Рио-де-Жанейро всеобщее внимание привлек американский пловец Майкл Фелпс. И не только тем, что обошел всех соперников по количеству медалей, выиграв сразу пять золотых, но и тем, что выходил на старт со странными бордовыми кругами на спине и плечах. Впрочем, любой житель России, не задумываясь, тут же сказал бы, что таинственные синяки — …
Автор Шавырина Оксана Владимировна Питание — важнейший фактор, определяющий здоровье человека. Из питания организм получает необходимые для поддержания его функций нутриенты — витамины, минералы, другие макро- и микроэлементы. При их дефиците встаёт необходимость в дополнительном приёме ценных веществ, найти которые можно в БАДах, специально созданных для поддержания здоровья, красоты и активного образа жизни. Дефицит витаминов …
В современном мире технологии играют ключевую роль в образовании. С развитием интернета и цифровых технологий обучение стало более доступным и гибким. Онлайн платформы для занятий предоставляют школьникам уникальные возможности для изучения новых предметов, углубления знаний и подготовки к экзаменам. В этой статье мы рассмотрим, как такие платформы могут помочь учащимся, какие преимущества они предлагают и …
Большинству российских граждан подойдет скандинавская или нордическая диета, но при ее составлении следует проконсультироваться с врачом, особенно людям с заболеваниями ЖКТ. Об этом рассказал врач-эндокринолог Антон Поляков. Он отметил, что в этих диетах используются продукты, которые территориально к нам ближе, чем продукты из других диет. Акцент делается на дикую рыбу, мясо свободного выпаса, дичь, а …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДеменция Психиатрия Согласно научному обзору, есть всего три основных момента, о которых следует беспокоиться, когда речь идет о профилактике деменции. На протяжении многих лет буквально всё, начиная от того, во сколько вы ложитесь спать, до количества выпитого алкоголя, связывалось с расстройством памяти. Однако проанализировав данные более 20 000 людей старше …
Профессор Карева: В борьбе с ожирением нужно помнить три «не» и 10 тысяч «да»Распространенность лишнего веса и ожирения среди россиян (включая и детей) постоянно растет, поэтому сейчас на федеральном уровне принята программа по борьбе с этими состояниями, а также частым спутником ожирения — сахарным диабетом второго типа. Привести себя в форму, если лишних килограммов немного, …
Отвечая на вопрос, почему мы стареем, кандидат медицинских наук, хирург и онкоуролог Марк Гадзиян в своем Telegram-канале объяснил, что первая причина этого процесса связана с митохондриями. Чтобы их поддержать, важно соблюдать ряд несложных правил. В частности, минимизировать количество простых углеводов на столе. «Избыток углеводов может привести к развитию метаболических заболеваний, диабету второго типа», — пишет …
Эксперты предлагают принять программу внедрения клинических рекомендацийСо следующего года клинические рекомендации по лечению тех или иных заболеваний будут обязательными. Как поясняют в Минздраве, обязательность их применения — это основа качества медицинской помощи и серьёзный стимул к развитию системы здравоохранения. При этом врачи в регионах выражают сомнения в готовности всех медучреждений действовать четко в соответствии с …
Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил доктор медицинских наукШиринский Владислав Геннадьевич Побочные эффекты химиотерапии у детей могут быть не только весьма неприятными, но и сложными в управлении как для родителей, так и для самого ребёнка, особенно если он слишком мал, чтобы рассказать, что он чувствует. Многие физические изменения легко заметить, в то время как …
Минздрав России представил Методические рекомендации по диагностике суицидального поведения у несовершеннолетних. Документ подготовил НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского. Рекомендации предназначены врачам, но познакомиться с ними полезно и педагогам, и родителям. Диагностировать возможное стремление ребенка к самоубийству — задача сложная. Мировая практика показала, что обычные скрининговые опросники, в которых содержатся прямые вопросы о суицидальных …