Диетолог Денисова: Отказ от молока может привести к дефициту витаминовОтсутствие молока в рационе может привести к проблемам. Об этом aif.ru заявила кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова. Отказ от молочных продуктов может привести к недостатку белка и аминокислот, дефициту витаминов группы В, магния, калия, фосфора и кальция. Эти …
Автор Шавырина Оксана ВладимировнаАкушерство Правильное питание Беременность Здоровый образ жизни Беременность и дети Можно ли беременным пить минеральную воду? Не просто можно, а нужно: она полезна как для будущей мамы, так и для малыша. Но не все минеральные воды одинаковы: есть вода с природным составом минералов и искусственно минерализованная, а ещё минералка отличается по назначению. …
Оптимальный возраст для первой беременности и родов: мнения врача и психолога Рождение ребенка — важное событие, которое меняет жизнь каждой семьи. Одни женщины решают стать мамами в раннем возрасте, другие предпочитают дождаться стабильности и зрелости. Когда лучше всего планировать первую беременность и как совместить биологические возможности организма, карьерные амбиции и личную готовность к материнству — выясняла «Газета.Ru». Когда …
Вице-президент Российского союза туриндустрии (РСТ) Дмитрий Горин перечислил лучшие направления для отдыха в январе, подходящие для любого бюджета. Горин, которого цитирует Life.ru, напомнил, что после окончания новогодних праздников цены будут существенно ниже. «После 9-10 января скидки могут достигать 50%. Кроме того, сейчас больше стало регулярных прямых рейсов и туристических рейсов», — рассказал он. Из зарубежных …
1. В тяжелой ситуации важно не бояться обратиться за помощью Первый урок стал для меня, наверное, самым болезненным: с некоторыми проблемами мы не можем справиться в одиночку. У моего друга было немало серьезных трудностей в жизни, и, хотя я очень старалась помочь, я не могла их решить. Да, я всегда была готова выслушать и поддержать, …
Наши эксперты Галина Ермакова — врач-эндокринолог центра семейной медицины Sanis. Мария Сирош — нутрициолог. Содержание Мандарин: почему так называется и где его родина Вес и калорийность одного мандарина Сколько мандаринов можно съедать в день Какие витамины содержатся в мандаринах Польза мандаринов для организма человека Вред мандаринов для организма человека Мандарины при диабете Мандарины при похудении …
Автор Малюта Анжелика АлександровнаОтношения Семья и отношения На день рождения принято дарить подарки. Но даже другу или подруге выбрать презент бывает трудной задачей. А уж приятно удивить члена семьи — задача точно не из лёгких, особенно, если это не кровный родственник. Например, что можно подарить мужу сестры на юбилей? При выборе подарка нужно учитывать интересы, …
Какими бывают школьные олимпиады и какие льготы они дают при поступлении в вуз Олимпиады для школьников — это интеллектуальные соревнования, которые не только позволяют продемонстрировать свои знания, но и дают различные бонусы и льготы при поступлении в вуз. Какими бывают школьные олимпиады, зачем они проводятся и сколько баллов прибавляют к ЕГЭ — в материале «Газеты.Ru». Зачем проводят олимпиады для школьников Этапы школьных олимпиад …
Туристам с круизного судна компании Swan Hellenic, которое прервало путешествие в Антарктиду из-за технических неполадок, вернут половину стоимости путевов, рассказал РИА Новости гендиректор туроператора ITM group Константин Мальков, который сейчас находится в числе туристов на судне. Мальков сообщил, что на судне Diana порядка 10 британских туристов, до 20 россиян, остальные туристы из Китая, их свыше …
Брак Моя подруга Наташа вышла замуж за милого парня, но через пару лет поняла, что парень — алкоголик. Они оба были студентами, поэтому, по ее словам, она легко его бросила и вышла замуж за другого. Постепенно другой тоже почему-то стал алкоголиком. Но, в отличие от первого, второй работал и даже умудрялся так хорошо вести бизнес, что …