Автор Кузьмина Анжелика Викторовна Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил АркадьевичЛицо Тело Здоровый образ жизни Ему покорны все возрасты. Он помогает разглаживать мелкие морщины, избавляться от пигментных пятен на зрелой коже, ликвидировать акне у молодых людей — так говорят производители косметики с ретиноидами. Однако ничто в жизни не идеально. И ретинол не является исключением. Когда …
Офтальмолог Казанцева: Батареи отопления наносят травмы роговице глазаРезкий контраст между экраном и окружающей средой вредит зрению, рассказала ассистент кафедры офтальмологии имени академика А.П. Нестерова Института клинической медицины Пироговского Университета Ангелина Казанцева. Сидеть с ноутбуком в темной комнате или читать с телефона при ярком солнце — это огромный стресс для глаз, так как при резком контрасте …
Оксана Грибанова Многие не знают, но существует такой «метаболический ускоритель», который особым образом воздействует на утренний метаболизм. Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов объяснил, какие преимущества для здоровья дает регулярное употребление творога во второй половине дня. По словам врача, порция творога за полчаса до сна (или за 60 минут) «превращает ночь из периода распада …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаОжирение у детей Ожирение Эндокринология Эксперты предупреждают, что беременные женщины, рацион которых богат жирной пищей, например, беконом, повышают риск ожирения у ребёнка. Но теперь речь идёт не о калориях. Исследователи предположили, что определённые запахи жирной пищи увеличивают склонность к ожирению у детей в более позднем возрасте. Проведённые ранее исследования уже …
Юлия ГурееваЗа первые девять месяцев 2025 года объем взносов работодателей по программам добровольного медицинского страхования (ДМС) вырос до 191,3 миллиарда рублей. Это следует из «Обзора ключевых показателей деятельности страховщиков за III квартал 2025 года», опубликованного на сайте Центробанка. Показатель увеличился почти на четверть относительно того же периода в 2024 году. При этом совокупное число сотрудников, …
Юлия ГурееваБлагодаря взаимной отмене виз между Россией и Саудовской Аравией поток туристов из королевства через пять лет может вырасти в три раза. Об этом Минэкономразвития сообщило на своем сайте. Напомним, что 1 декабря вице-премьер РФ Александр Новак и министр иностранных дел Королевства Саудовская Аравия принц Фейсал бин Фархан Аль Сауд подписали межправительственное соглашение о взаимной …
Ирина НевиннаяСитуация с ВИЧ в России (как и в мире) остается напряженной: в прошлом году благодаря широкому тестированию выявлено 48,5 тыс. заразившихся. Это, как отметил глава Минздрава России Михаил Мурашко, на 11% меньше, чем годом ранее. Однако в общей сложности сейчас в стране ВИЧ-положительных насчитывается 1,25 млн человек и еще 300-400 тысяч могут не знать …
Светлана ЗадераРоссия и Саудовская Аравия подписали межправсоглашение о взаимной отмене визового режима для владельцев всех видов паспортов: заграничного, дипломатического и служебного. Эксперты считают, что это будет стимулировать турпоток в обе страны. «Граждане России уже могли получить электронную визу или визу по прибытии стоимостью 8,5 тыс. руб. на срок до 90 дней, полная отмена визового сбора …
Юлия ГурееваБыстрый темп современной жизни приводит к рассеянности и проблемам со сном. О том, как отличить обычную усталость от тревожных сигналов нервной системы, в беседе с MK.RU рассказал врач-невролог Никита Баранов. «Поводом для визита к специалисту должны стать симптомы, которые стойко сохраняются на протяжении нескольких недель или месяцев и начинают мешать в повседневной жизни», — …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаНеврология Фитнес и упражнения Здоровый образ жизни Многообещающие исследования утверждают, что силовые тренировки продолжительностью немногим более 40 минут могут улучшить долговременную память у здоровых взрослых. «Силовые тренировки с острой нагрузкой положительно влияют на исполнительные функции, повышая скорость обработки информации и рабочую память, а также улучшая нейроэлектрическую функцию», — говорят учёные …