Как ощущается рождение сына Я стал папой в третий раз. У меня уже есть две дочери, но когда рождается ребенок одного с тобой пола, ощущения совсем другие. С одной стороны, смотрю на этого младенца, сладко спящего в кроватке, — и думаю о себе, своем детстве, о чем мечтал, с чем сталкивался, о чем переживал. Отождествляю себя …
Почему я не могла стать дисциплинированной В слове «дисциплина» есть что-то казарменное. В школьные годы взрослые повторяли это слово так часто, что казалось: школа и казарма — это что-то похожее. В итоге у меня с детства осталась ассоциация, что дисциплина — это из области насилия, что мне что-то пытаются навязать, хотят заставить делать нечто бессмысленное и совершенно …
Как добаюкивание и пеленание используются в психотерапии Термины «добаюкивание» и «пеленание» у большинства людей ассоциируются с уходом за маленькими детьми, с установлением прочной эмоциональной связи между родителями и малышами. Такая забота создает у ребенка ощущение безопасности и защищенности, способствует развитию чувств, возникновению доверия и привязанности. Однако техника добаюкивания и пеленания используется и психологами в работе …
Почему после родов возникают проблемы с принятием тела Основные причины — это скорость изменений в теле, а также неправильные представления о процессах и психологическая неготовность к ним. На протяжении беременности тело будущей матери интенсивно и быстро видоизменяется — к этому не успеваешь привыкнуть. К тому же, часто возникает иллюзия, что сразу после родов тело вернется в прежнее …
Полина: Александр, мне кажется, зависимость — это результат душевного или эмоционального надлома. Когда не хватает внутренних сил, появляются вещества и действия, которые поначалу успокаивают, помогают отвлечься, воспринимаются как убежище. Человек начинает обращаться к ним каждый раз, когда что-то не ладится. Раз, второй, третий — и возникает нездоровая цепочка зависимости, которая уводит в никуда. Александр: Вы правы, Полина. Аддикция — это всегда бегство …
Как кино и телевидение влияют на нас С самого детства, когда мы наиболее впечатлительны, кино и телевидение формируют наши ожидания. Дети смотрят фильмы и сериалы, и у них складываются преставления о том, как выглядят отношения между людьми, каким якобы должен быть успех, какие требования предъявляет к нам общество. Даже если фильм создавался как чисто развлекательный, …
Я 20 лет использовала приложения для знакомств по всему миру, погружаясь в другие культуры, влюбляясь, переезжая, создавая семью, расставаясь и снова знакомясь. И вот однажды, пролистывая очередной набор профилей, я поймала себя на мысли, что перестала видеть перед собой людей. Высокий — ммм, низкий — пфф, изысканный — ну, может и так, или со странным чувством юмора — люди …
Как проявляется «эффект невидимки» Когда-то давно мне было трудно высказывать свое мнение. Собственные идеи казались мне неважными, незначительными, и было сложно отважиться их озвучить. А если я все-таки решалась, меня просто не слышали — так, словно я невидимка и у меня выключен звук. Окружающие просто продолжали разговаривать между собой, как ни в чем не бывало. А …
Как я восприняла факт ухода мужа к зрелой женщине Не знаю, что бы я чувствовала, если бы муж бросил меня ради привлекательной женщины лет на 10 моложе. Но в моем случае разлучницей оказалась дама под 60 с крашенными хной волосами. По возрасту она годится моей дочери в бабушки, а уж никак не в мачехи. Ну …
Как я отказывалась от своих целей Я сходила на занятия в аспирантуре один раз и бросила учебу. Интуитивно я чувствовала, что это не для меня. Родители ужасно расстроились: я должна была стать первым в истории семьи доктором наук. Я три года встречалась с мужчиной, любила его всем сердцем, представляла совместное будущее: свадьбу, детей, общий дом. …
