Алина МериноваОсенью и зимой уровень энергии падает, ведь солнца становится меньше, снижается синтез витамина D и выработка серотонина, который является одним из ключевых «гормонов счастья». Из-за этого многие чувствуют усталость, снижение мотивации и легкую апатию, об этом рассказала гастроэнтеролог Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик. В осенний и зимний периоды надо уделить особое внимание питанию, которое …
Эксперт Абасов: Турпоток из РФ в Черногорию упадет на 20-30% после введения визСветлана ЗадераТурпоток из России в Черногорию сразу после введения виз снизится на 20-30%, это нанесет удар по бизнесу страны, считают опрошенные «РГ» эксперты. Как сообщили RTVI в посольстве Черногории в Москве, к концу сентября 2026 года страна введет визовый режим для граждан России. …
Эксперт Решетун оценил, будет ли полезен мозг Брюса Уиллиса для наукиИрина НевиннаяМозг 70-летнего Брюса Уиллиса, больного одной из самых тяжелых форм деменции — лобно-височной, после его смерти будет передан для изучения, сообщила жена актера Эмма Хеминг-Уиллис. Известно, что до сих пор неврологи и физиологи спорят о причинах деменции и других нейродегенеративных заболеваний, и надежных лекарств …
Марина ГусенкоНа новогодние праздники 2025 года организованные российские туристы чаще всего выбирают Краснодарский край, Кавказские Минеральные Воды, Москву и Подмосковье, Санкт-Петербург и Крым. Стоимость туров на эти направления выросла на 10-20%, сообщила исполнительный директор Ассоциации туроператоров России Майя Ломидзе. «Топ-5 направлений на Новый год традиционны — это Краснодарский край, Ставропольский край, Москва, Московская область, Санкт-Петербург …
Гульназира ИшбердинаТрадиционно в мире долгожителями считают людей в возрасте 90 лет и старше. Однако в последнее время все чаще можно услышать мнение, что долгожителями правильнее называть тех, кто дожил до 100 лет. Достигших же 110-летнего возраста и вовсе относят к супердолгожителям. Зачастую речь при этом идет не о немощных, обессиленных стариках с явными проявлениями возрастных …
Татьяна СухановскаяЗанятия в тренажерном зале требуют системного подхода: хаотичные нагрузки без учета уровня подготовки, целей и особенностей организма чаще приводят к травмам и выгоранию, чем к реальным результатам. Поэтому правильно составленная программа тренировок — залог не только прогресса, но и безопасности. В этой статье тренеры из Архангельска делятся рекомендациями, которые помогут сориентироваться в первых шагах. …
АТОР: Сочи и Таиланд стали популярными турнаправлениями у россиян на Новый годЛюбовь КапустинаАссоциация туроператоров России (АТОР) опубликовала в своем Telegram-канале самые востребованные у российских туристов внутренние и зарубежные направления на Новый год. Так, по данным АТОР, в топ-5 внутренних новогодних направлений 2025/2026, востребованных у российских туристов, вошли Большой Сочи (порядка 47% всех бронирований), Кавминводы (~15%), …
Врачи объяснили, почему людям нравится лопать пупырчатую пленкуАлександр МелешенкоВ столичном департаменте здравоохранения решили ответить на вопрос, почему нам так нравится лопать упаковочную пупырчатую пленку. Несколько лет назад, когда появились слухи о снятии ее с производства, многие всерьез заволновались. Пленка, впрочем, никуда не делась, как и любители лопать ее пузырьки с воздухом. В Телеграм-канале депздрава рассказали, …
Светлана ЗадераВ этом году список стран, куда россияне могут отправиться без визы, заметно пополнился, открыв новые возможности как для пляжного, так и для экскурсионного отдыха. Так что можно не расстраиваться из-за новых ограничений на получение шенгенской визы, а открыть для себя новое направление. Россияне уже не могут рассчитывать на получение многоразовой шенгенской визы. Туристам придется …
Российские врачи провели в Бишкеке пять сложнейших операций на сердцеИрина НевиннаяГлавный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов и главный внештатный трансплантолог Сергей Готье выехали в Кыргызстан для обмена опытом с местными специалистами. Договоренность о помощи в развитии трансплантологии в Кыргызстане закреплена в соглашении между медицинскими центрами двух стран. В Национальном центре хирургии в Бишкеке поставлена …
