Невролог Владимир Мартынов предупредил о негативном влиянии на здоровье продолжительного сна. Если спать более 10 часов в сутки, повышается риск инсульта, диабета и даже преждевременной смерти, заявил врач в интервью РИА Новости.
«Сон более 10 часов в сутки может быть симптомом скрытых заболеваний, например, гипотиреоза, депрессии, синдрома апноэ», — отметил собеседник агентства.
По его словам, организм человека, как правило, сам подсказывает, сколько ему спать.
Насторожить должны ситуации, когда человек спит много, а бодрости не чувствует. Это повод обратиться к врачу, подчеркнул Мартынов.
Источник: rg.ru