При выборе кроссовок следует обращать внимание на модели с толстой анатомической подошвой, у которых пятка находится немного выше стопы. Об этом в беседе с «Лентой.ру» сказал врач-ортопед, кандидат медицинских наук Сергей Дедов.
«Я как ортопед нормально к кроссовкам отношусь, если честно. Только кроссовки разные сейчас. Такие кроссовки, как кеды, у которых прямая и достаточно тонкая подошва, вот они не очень хорошие в плане нагрузки», — отметил он.
Специалист пояснил, что при тонкой подошве на стопу приходится повышенная нагрузка. Самой правильной обувью для стопы, по его словам, являются мужские туфли с каблуком 1,5 сантиметра. Также он посоветовал присмотреться к кроссовкам с анатомической подошвой.
По словам Дедова, лучше избегать тонкой подошвы, которая есть, например, у кед и мокасин, иначе можно заработать боль и пяточные шпоры после 40 лет, а также повышенную усталость.
Источник: rg.ru