Семейный портал

Обычные поливитамины замедляют старение: новое крупное исследование

Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна По результатам крупного рандомизированного клинического исследования, недорогие и обычные ежедневные поливитамины могут замедлить процесс старения организма. У людей, принимавших поливитамины каждый день 2 года, старение на клеточном уровне происходило медленнее — сравнимо со снижением биологического возраста на 4 месяца. В ходе исследования измеряли биологический возраст 1000 здоровых взрослых в …

Таблетки хорошего настроения: эти витамины снижают раздражительность у подростков

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДетская психология Фармакология БАДы Подросток Психология Беременность и дети Лекарства и БАДы Психотерапия Учёные выяснили, что ежедневный приём витаминного комплекса способен уменьшить раздражительность и вспыльчивость у подростков. Хотя переменчивость настроения и вспышки раздражения считаются нормой пубертата, подростки также подвержены депрессии и тревожности – чуть ли не каждый пятый, говорят эксперты. …

Любимая, я подарю тебе эту звезду: треть зумеров считают, что жена должна подчиняться мужу

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПсихология Отношения Семья и отношения Тренд «традиционной жены» в социальных сетях в последние годы поддерживает традиционное распределение ролей в семье: муж главный, а жена «женственная». Мода на «традиционных жен» – это убеждение, что жены не должны работать. Вместо этого они сидят дома, готовя, убирая, нося скромную и женственную одежду и …

6 стилей флирта: какой из них ваш?

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаОтношения Семья и отношения От шуток и личного обаяния до специальных фразочек с намёками – есть много способов дать понять человеку, что он вам нравится. Теперь учёные утверждают, что все приёмы флирта делятся на шесть ключевых категорий. Исследователи из Аугсбургского университета проанализировали 140 000 случаев использования слов в контексте флирта и …

Режим кормления младенцев: как понять, что малыш проголодался?

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил доктор медицинских наук, профессорСундуков Александр ВадимовичРебёнок до года Ребёнок 1-3 года Ещё о детях Беременность и дети Как часто надо кормить новорожденного малыша? Кажется, что всё просто: вы должны кормить грудью или предлагать бутылочку каждый раз, когда ваш малыш голоден в первые несколько месяцев после рождения. Но разобраться …

Как перейти от груди к бутылочке без суеты и капризов?

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил доктор медицинских наук, профессорСундуков Александр ВадимовичРебёнок до года Ребёнок 1-3 года Беременность и дети Грудное вскармливание — не единственный способ для вашего малыша получать необходимые ему питательные вещества. Несмотря на то, что все эксперты советуют кормить ребёнка в первые месяцы исключительно грудным молоком, это не всегда возможно. Независимо …

Грудное вскармливание после кесарева сечения

Автор — врачЛапушкина Юлия Сергеевна Статью проверил доктор медицинских наук, профессорСундуков Александр ВадимовичАкушерство Педиатрия Ребёнок до года Беременность и дети Процесс родов запускается благодаря работе многочисленных гормонов. Эти же гормоны играют роль в становлении лактации и возможности полноценного грудного вскармливания. За счет тесной связи между лактацией и процессом естественных родов особое значение приобретает возможность грудного …

Питание ребёнка с 4 месяцев на искусственном вскармливании и прикорм

Автор Демянчук Ирина Викторовна Статью проверил доктор медицинских наук, профессорСундуков Александр ВадимовичПравильное питание Ребёнок до года Ещё о детях Здоровый образ жизни Беременность и дети У новорожденных на искусственном вскармливании обязательно должен быть режим питания. Важно знать, какая смесь подходит малышу, как часто его кормить, как правильно готовить питание и как сочетать с прикормом. Ответы …

Смиритесь, владельцы, вашей кошке на вас наплевать: кошки редко помогают хозяевам

Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Ваша кошка даже не пошевелит лапой, если вам понадобится помощь, – в отличие от собак и маленьких детей. Новое исследование показало: хотя кошки с удовольствием будут наблюдать за вашими страданиями, вряд ли они попытаются вам помочь. А вот на собак и малышей, кажется, можно положиться. Исследователи из Университета имени …

В России возникли проблемы с лекобеспечением больных с муковисцидозом

По результатам исследования центра «Социальная механика», проведённого по запросу Всероссийского союза пациентов (ВСП) в июне–сентябре 2025 года, 24 % взрослых пациентов с муковисцидозом и 39 % родителей детей с этим заболеванием сталкиваются с перебоями в организации обеспечения лекарствами. За период с июня по сентябрь 2025 года авторы исследования провели 20 экспертных интервью со специалистами в сфере здравоохранения …