Александр Саможнев53-летняя доктор Сюзанна Ферри из клиники в штате Джорджия является экспертом по работоспособности и долголетию. Она рекомендует пациентам, особенно в возрасте от 40 до 60 лет, танцевать латиноамериканский танец сальсу для тренировки мозга, сообщает телеканал CNBC. Специалист отмечает, что для хорошей работы мозга важно приобретать новые навыки. Например, учиться танцевать сальсу. В этом танце …
Елена МанукиянС 1 декабря 2025 года по 30 июня 2026 года эксперимент по сбору биометрических данных у иностранцев распространят на все российские погранпункты. Постановление правительства об этом вступило в силу с 18 октября. Отмечается, что собирать биометрию погранпункты будут при наличии технической возможности. Документом устанавливается, что эксперимент не проводится в отношении сотрудников межправительственной фельдъегерской связи. …
Елена МанукиянРосздравнадзор будет проверять назначение биологически активных добавок (БАДов). С 18 октября вступает в силу постановление правительства, которое включает требования, связанные с назначением БАДов, в сферу государственного контроля (надзора). Между тем 1 сентября вступил в силу закон, наделивший медиков правом выписывать их пациентам при наличии показаний к применению. Согласно документу, добавки должны быть зарегистрированы в …
Ольга ДмитренкоСтресс стал одной из ключевых проблем современности. Причины кроются в бешеном темпе жизни, информационной перегрузке, постоянной неопределенности, социальной изоляции и навязчивом перфекционизме человека XXI века. Негативное влияние оказывают также нездоровый образ жизни и изматывающая работа. Контролировать стресс поможет правильное дыхание. Замедление дыхания уменьшает сердцебиение, как следствие, активизируется парасимпатическая система, снижается выработка гормонов стресса и …
Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил доктор медицинских наук, профессорСундуков Александр Вадимович Как понять, что малыш подхватил вирус гриппа? У детей, особенно самых маленьких, грипп протекает не так, как у взрослых — симптомов может быть больше, и они ярче. Чтобы вовремя заметить этот тип ОРВИ у ребёнка и отличить его от бактериальной простуды — …
Эксперт Щербаченко назвал 5 мест в России, которые стоит посетить осеньюЕлена МанукиянОсень в России — не время для грусти, а золотая пора для путешествий, рассказал «РГ» доцент Финансового университета при правительстве РФ Петр Щербаченко. Он назвал пять мест, которые стоит посетить в это время года. Болдинская осень Так, например, говорит эксперт, можно отправиться в родовую …
Любовь КапустинаТяга к сладкому — это не просто желание получить удовольствие; иногда она может сигнализировать о дефиците некоторых витаминов и минералов или гормональных колебаниях, объяснила кардиолог НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Валида Дадаева, ее слова приводятся в Telegram-канале ведомства. Так, среди причин сильного желания поесть сладостей — недостаточное потребление белка, а также дефицит …
Любовь КапустинаПравительство РФ дополнительно выделило 4,5 млрд рублей на программу льготного кредитования инвестиционных проектов в сфере туризма; это 35 инициатив по строительству гостиниц, горнолыжных курортов, аквапарков, парков развлечений и так далее, сообщается на сайте кабмина. Из резервного фонда правительства дополнительно выделено 4,5 млрд рублей для поддержки программы льготного кредитования инвесторов, реализующих проекты, направленные на развитие …
Ирина ЧечуринаЗимой кожа особенно уязвима из-за холода, ветра и сухого воздуха. На диете весь наш организм — отсутствие витамина D и мало других витаминов. Перепады температуры негативно влияют на кожу, снижая ее способность вырабатывать коллаген и эластин. Центральное отопление и сильный ветер травмируют эпидермис, вызывая воспаление и обезвоживание. Неправильный уход может усугубить проблему. Летом и …
Любовь КапустинаСтоимость размещения в отелях ряда зарубежных курортов снизилась в ноябре более чем на 20% по сравнению с октябрем, пишет ТАСС со ссылкой на исследование сервиса для планирования путешествий OneTwoTrip. Как показало исследование, больше всего в ноябре подешевело проживание в отелях Рима — на 35% (в среднем до 20,3 тысячи рублей в сутки), и Алма-Ате …