Психолог Шпагина рассказала, как бороться с осенним выгоранием

Осеннюю хандру поможет победить ограничение времени на соцсети, прогулки на свежем воздухе и перенос новых проектов с осеннего периода на другое время, рассказала психолог Елена Шпагина. Феномен «осеннего выгорания» или «стресса начало осени» — реальное психофизиологическое состояние, уточнила она. Во-первых, сказывается «синдром последнего отпускного дня», когда люди пытаются успеть реализовать все незавершенные планы года в …

Возможно ли продлить жизнь на аномально долгий срок с помощью замены органов? Ученый-геронтолог прояснил вопрос

Геронтолог Болков оценил перспективы продления жизни с помощью замены органовСмогут ли трансплантологи в будущем как угодно долго сохранять жизнь своим пожилым пациентам, последовательно заменяя изношенные органы на молодые и здоровые? На этот вопрос «РГ» ответил научный сотрудник Института изучения старения Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета, кандидат медицинских наук Михаил Болков. «Каждая пересадка органа — …

Как российскому туристу расплачиваться в Китае? В АТОР перечислили самые удобные способы

В АТОР назвали способы платить в КитаеРоссийский турист может расплачиваться в Китае как наличными юанями, которые являются самым надежным и простым вариантом, и картами UnionPay, так и QR-кодами благодаря регистрации в специальных приложениях, рассказали «Российской газете» в Ассоциации туроператоров России (АТОР). Последний метод является в стране доминирующим, а карты, тем более наличные деньги, хотя и …

В Минздраве назвали фразы, употребляемые при отрицании проблем с алкоголем

«У меня осенняя хандра», «пью по выходным, как все», «выпиваю, чтобы заснуть» — такие фразы обычно используют люди, чтобы не признавать проблемы с алкоголем; это расстройство в медицине обозначено термином «анозогнозия». Что делать, если вы (или ваши близкие люди) закрываете глаза на очевидную проблему, рассказала директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и …

Эксперт Строкова развеяла миф о том, что вода с лимоном помогает похудеть

Вода с лимоном не ускорит процесс похудения, если не нормализован режим питания и питья, рассказала заведующая кафедрой гастроэнтерологии и диетологии Пироговского университета Татьяна Строкова. В разговоре с «Газетой.ru» она отметила, что для поддержания нормальной массы тела необходимы рациональное питание и физическая активность. При избыточном весе ни один продукт при регулярном потреблении не поможет снизить вес. …

«Все включено»: Сохранится ли в Турции самая популярная концепция отдыха

Sabah: В Турции обсуждают отмену «шведского стола» в отеляхОтмена концепции «все включено» в Турции для заботы об экологии отразится на турпотоке, особенно семейном. Ведь это одно из преимуществ страны. В России же такой формат не очень распространен. Ранее газета Sabah сообщила, что из-за большого количества пищевых отходов в Турции заговорили об отмене «шведского стола» в …

Зимняя готовность: Как обеспечить бесперебойную работу дизельной электростанции в мороз

Дизельная электростанция (ДЭС) служит стабильным источником электроэнергии, особенно в ситуациях, когда централизованное электроснабжение недоступно или ненадежно. Однако использование ДЭС в холодный сезон требует особой подготовки и мер предосторожности. Низкие температуры могут негативно влиять на работу двигателя, топливной системы и других важных компонентов. Для предотвращения возможных проблем и обеспечения бесперебойной работы оборудования зимой рекомендуется провести ряд …

Ученые в РФ разработали тест для быстрого выявления менингококковой инфекции

Новый тест, который позволит выявлять менингококковую инфекцию всего за 40 минут, разработан специалистами ФБУН Центральный НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, сообщается в Telegram-канале ведомства. Тест позволяет выявлять менингококковую инфекцию, вызываемую бактерией Neisseria meningitidis. Он поможет врачам быстро поставить диагноз и начать необходимое лечение, отметили в Роспотребнадзоре. Тест был разработан в рамках федерального проекта «Санитарный щит страны — …

Добавки по рецепту: Минздрав сформирует «белый список» БАД

Врачи получили право назначать БАД наравне с лекарствамиС 1 сентября врачи получили право назначать биоактивные добавки пациентам, фиксируя это в медкарте. Минздрав сформирует «белый список» полезных БАД, которым и будут пользоваться медики. Для этого министерство предложило несколько критериев качества БАД. Роспотребнадзор, в свою очередь, сможет без проволочек блокировать сайты с «левыми» добавками (сейчас для этого …

Витамины и добавки для иммунитета: что действительно поможет ребёнку меньше болеть?

Автор Юлина Лидия Борисовна Поддерживать и укреплять здоровье ребёнка — первостепенная задача каждого родителя. Но в последнее время она становится всё сложнее. Нагрузки — физические, умственные, эмоциональные, новые вирусы и неправильное питание — всё это влияет на здоровье и особенно на иммунную функцию. А иммунитет — это наша первая линия защиты. Дети часто не обращают …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .