Врач-сомнолог Лебедева назвала один из самых эффективных методов борьбы с храпомКазалось бы, как пол человека может повлиять на качество сна? Но различия между мужчинами и женщинами в этом вопросе все же существуют. В чем они заключаются и как эффективно бороться с храпом и апноэ, «РГ» рассказала врач-сомнолог Дарья Лебедева. Архитектура сна Исследование, которое провели ученые …
Профессор Ларина рассказала, кому нужно и кому нельзя прививаться от гриппаРоспотребнадзор выпустил ежегодный документ о подготовке к следующему эпидемическому сезону, направленный на предотвращение широкого распространения в стране гриппа, ОРВИ и ковида. В числе прочих мер, в приказе, подписанном главой надзорной службы Анной Поповой, говорится, что для предотвращения эпидемии в регионах надо привить от гриппа минимум …
Вопрос о том, обратим ли вред, нанесенный курением, волнует многих. Исследователи заявили, что есть новости, касающиеся в том числе и пожилых курильщиков. Об этом пишет онкологический журнал JAMA Oncology. Выводы ученых прокомментировал кандидат медицинских наук, хирург и онкоуролог Марк Гадзиян. Как пишет врач в своем телеграм-канале, специалисты изучили данные более 400 тысяч человек. За время …
До конца ноября 2025 года российские регионы получат более 70 млн вакцин для профилактики гриппа в новом сезоне. В этих препаратах содержатся обновленные штаммы вирусов с актуальными для нового осенне-зимнего сезона антигенами, сообщается в Telegram-канале Минздрава. «В рамках Национального календаря профилактических прививок до конца ноября в российские регионы поступят 70,6 млн препаратов», — заявили в …
Черное море — главный российский морской курорт — является одним из самых безопасных морей в мире для отдыха. Как рассказал в своем Telegram-канале ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус, акулы здесь, конечно, есть, но встретить их довольно сложно. Акулы — это одни из самых опасных для человека морских хищников, схватка с ним обычно заканчивается …
Только в половине случаев деменция бывает наследственным заболеванием. Нередко она становится следствием развития сахарного диабета, высокого давления и курения. Об этом рассказала эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова со ссылкой на исследование учёных из Университета Джонса Хопкинса. Так, по словам Павловой, в возрасте от 65 до 74 лет 44% всех случаев деменции можно было бы предотвратить. …
Традиционный летний салат из огурцов и помидоров с майонезом может представлять серьезную угрозу для здоровья, предупредила в беседе с Lenta.ru директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Елена Спеценко. «Майонез в жару становится идеальной средой для размножения патогенных микроорганизмов, особенно если салат долго стоит без холодильника», — сказала она. В случае, если заправленное соусом …
Порядка 15-20% людей погибают от острого или хронического панкреатита, причем цифры растут с каждым годом. Об этом рассказала гастроэнтеролог Диляра Лебедева. Очень вредно для поджелудочной — есть на бегу и в стрессе. «Поэтому рекомендую есть в спокойной обстановке, хорошо пережевывать пищу. Если же вы ощущаете гнев, с кем-то выясняете отношения, то лучше прием пищи пропустить, …
Растворимый кофе является обычным кофе, но прошедшим дополнительную обработку (измельчение, заваривание, экстрагирование и высушивание экстракта). При этом влияние напитка на пищеварение неоднозначно, сказала в беседе с RT гастроэнтеролог Екатерина Кашух. По ее словам, растворимый кофе стимулирует выработку желудочного сока — это улучшает переваривание пищи, в частности, белковой. Однако кофеин, содержащийся в напитке, может вызывать неприятные …
Грибы вешенки знают многие. О пользе этого продукта в беседе с KP.RU рассказал врач-гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Виталий Румянцев. Он подчеркнул, вешенки имеют много цинка — незаменимого элемента для мужчин, который поддерживает репродуктивную функцию и уровень тестостерона. Кроме того, в них есть селен, отвечающий за работу иммунитета, участвующий в выработке гормонов щитовидной железы и снижающий …