Георгий ПанинНе все путешественники ищут в поездках насыщенную экскурсионную программу и популярные туристические локации. Для части людей отдых, прежде всего, связан с тишиной, личным пространством и возможностью провести время наедине с собой или в узком кругу близких. Именно такой формат путешествий наиболее близок интровертам. О самых интересных направлениях для таких путешественников рассказала Ирина Мануильская, директор …
Михаил Мурашко рассказал, как работали медики в новогоднюю декадуИрина НевиннаяМинистр здравоохранения РФ Михаил Мурашко подвел итоги работы медицинских организаций в новогодние каникулы. Как отметил министр, система здравоохранения в целом подтвердила высокую готовность к работе во время праздников, однако статистика происшествий преподнесла тревожные сюрпризы, в том числе из-за аномальной погоды. По словам министра, ключевой задачей была …
Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наукМищенко Евгения Владимировна Зимние холода, морозный воздух и хмурое небо могут стать мучительным сочетанием с классическими симптомами беременности. Беременность зимой может быть непростой, поскольку будущая мама сталкивается с низкой температурой, водным балансом, гормональными изменениями и питанием. Не забудем про несколько слоёв одежды, которую приходится носить на …
Андрей ВасильевНовое исследование показывает, что малоизвестная добавка может помочь защитить людей от тяжелых заболеваний, смерти после травмы или инфекции, потенциально давая организму дополнительное преимущество при восстановлении организма. Исследователи американского Института биологических исследований имени Солка сосредоточились на метионине, незаменимой аминокислоте, которую организм не может вырабатывать самостоятельно и которую необходимо получать из пищи. Метионин можно найти в …
Роскачество: Специи лучше хранить в герметичной таре в сухом темном местеЮлия ГурееваСпеции, как и любые другие продукты, имеют срок годности. Об условиях их правильного хранения Роскачество рассказало в своем Telegram-канале. «Срок годности специй — величина условная. Сухие пряности имеют низкую влажность и редко становятся средой для активного размножения микроорганизмов. Однако со временем они теряют эфирные …
Елена МанукиянЗастрявшим на Кубе российским туристам пообещали организовать вылет в 18 часов по местному времени. Об этом сообщили в Российском союзе туриндустрии (РСТ). «По предварительной информации, вылет воздушного судна запланирован на сегодня в 18:00 по местному времени», — говорится в сообщении. Отмечается также, что в 15 часов туроператоры должны доставить туристов из отелей в аэропорт. …
Индустрия чистоты долгое время оставалась одной из самых консервативных сфер бизнеса, где учет велся в бумажных журналах, а контроль качества зависел исключительно от человеческого фактора. Однако в последние годы ситуация кардинально изменилась. Автоматизация бизнес-процессов в химчистках и прачечных перестала быть просто модным трендом и превратилась в необходимое условие выживания на конкурентном рынке. Внедрение современных технологий …
Роспотребнадзор рассказал о мерах профилактики обмороженияЮлия ГурееваНа территории России установились устойчиво отрицательные температуры, из-за чего возникает риск обморожения. О том, как этого избежать, Роспотребнадзор рассказал в своем Telegram-канале. «Обморожение — это травма, возникающая из-за воздействия низких температур. Наиболее уязвимыми частями тела являются нос, уши, щеки, подбородок, а также пальцы рук и ног. Обморожение может вызвать …
Врач Дзидзария: После пяти дней недосыпа маркеры воспаления вырастают в 1,5 разаИрина НевиннаяНедосып опаснее для здоровья и долголетия, чем плохое питание и низкая физическая активность. Ученые Орегонского университета здоровья и науки выполнили метаанализ многочисленных исследований и убедились, что по влиянию на продолжительность жизни качество сна уступало только курению. Результаты были опубликованы в декабре в авторитетном …
Оксана Грибанова После ряда обследований 46-летнему мужчине, который в целом чувствовал себя здоровым, врачи сообщили, что ему осталось жить меньше года. Дискомфорт в спине, который время от времени ощущал британец, оказался признаком рака. В больницу он попал с одышкой и сильной болью в верхней правой части спины, передает Daily Mail. «Прежде чем обратиться за помощью, …