Обезвоживание опасно тем, что может развиваться незаметно — первые его симптомы легко можно спутать с обычной усталостью. При этом не стоит забывать, что даже при отсутствии сильной жажды, организм может испытывать серьезную нехватку воды. По словам врача Екатерины Кашух, одним из признаков обезвоживания является пересыхание во рту, в этом случае очень важно восполнить запасы жидкости. …
Для того чтобы высыпаться, необходимо придерживаться правила «10-3-2-1» — о сути этого метода рассказала в эфире программы «О самом главном» врач Татьяна Шаповаленко, пишет «Лента.ру». Суть формулы заключается в том, что за десять часов до планируемого сна человеку не стоит пить чай, кофе и другие кофеиносодержащие напитки, пояснила медик. За три часа до сна уже …
С начала следующего месяца аптеки в РФ станут частью системы здравоохранения. Об этом рассказала РИА Новости член комитета Госдумы по охране здоровья Юлия Дрожжина. По ее словам, с момента перехода аптек из категории торговли (ОКВЭД 47.73) в категорию деятельности в сфере здравоохранения (ОКВЭД 86.90.9) фармацевты смогут рассчитывать на льготы и преференции, которые положены медработникам. «Фармацевты …
Эксперты рассказали, какие виды рака можно обнаружить во время диспансеризацииДиспансеризация сегодня — один из главных приоритетов нашего здравоохранения. Ведь это профилактическое обследование позволяет обнаруживать заболевания на ранней стадии, когда их проще и дешевле лечить, и тем самым не просто сохранять здоровье россиян, но и экономить бюджетные средства, которые впоследствии пришлось бы потратить на лечение запущенных …
Эксперт Смирнова рассказала, как сохранить работоспособность в жаруС наступлением жаркой погоды многие начинают жаловаться на упадок сил и сонливость. Стоит ли тревожиться или это естественная реакция организма? Как помочь себе, особенно если нужно работать? Можно ли разрешить себе дневной отдых? На вопросы «Российской газеты» ответила врач-невролог, рефлексотерапевт «Инвитро» Галина Смирнова. Дневная сонливость в жару — …
Сегодня многие пациенты между очными консультациями общаются с врачами по телефону или с помощью мессенджеров — отправляют и получают результаты анализов, просят скорректировать терапию. Между тем, не всегда такое общение вписывается в рамки закона. Какие мессенджеры и в каких случаях разрешено использовать, «Российской газете» рассказал первый заместитель председателя комитета Госдумы по здравоохранению, онкохирург Бадма Башанкаев. …
АТОР: В самых популярных здравницах мест на лето уже почти не осталосьПродажи летних туров в санатории Кавказских Минеральных Вод выросли в среднем на 25% по сравнению с аналогичным периодом 2024 года. В самых популярных здравницах мест на лето уже почти не осталось, сообщает Ассоциация туроператоров России (АТОР). При этом санатории Черноморского побережья фиксируют спад интереса …
Врач Тарасова рассказала, какие напитки полезны детям и в каком возрастеО том, что детей лучше не приучать к сладкой газировке, сегодня известно уже всем. Но не так давно эндокринологи стали предупреждать и о необходимости ограничить фруктовые соки. В промышленных пакетированных соках обычно слишком много сахара. Так какие напитки детям полезны и в каком возрасте? Об …
В России в разгаре сезон клубники. Одна из самых любимых летних ягод россиян радует витаминами и свежим вкусом, однако, несмотря на пользу, в ней содержится много простых углеводов — фруктозы и глюкозы. Как есть клубнику, чтобы не навредить здоровью? По словам эндокринолога Зухры Павловой, лучшим временем для употребления клубники будет утро и день — до …
Минздрав: В жару нужно избегать активности с 11:00 до 16:00 часовЖаркая погода и солнечная активность заставляют быть осторожными. Даже в помещении можно получить тепловой удар — если тело перегреется. Как избежать солнечных и тепловых ударов, рассказала глава клиники предиктивной и интегративной медицины, клиники коррекции веса и сна НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена …