Чтобы облегчить ощущения от тяжелой пищи и наладить работу кишечника, с мясом лучше сочетать овощи, пробиотики и ряд других продуктов. Подробности в своем Telegram-канале раскрыл кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. Прежде всего, специалист указал на «плохое сочетание»: майонез, белый хлеб, картошка фри с мясом. Такие блюда вызывают тяжесть и могут нарушить работу кишечника. …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Учёные стали на шаг ближе к созданию «источника молодости», который мог бы помочь всем людям жить до девяноста лет и дольше. Инъекции содержат «молекулу против старения» Клото — тип белка, который естественным образом вырабатывается организмом. Уровень клото, названного в честь мифологической греческой героини Клото, прявшей нить человеческой жизни, естественным …
Самолечение остается в нашей стране серьезной проблемой. Как показали результаты опроса, опубликованные в журнале «Здоровье населения и среда обитания» 2023 году, каждый второй респондент в случае болезни предпочитает лечиться самостоятельно, используя лекарства и «народные» средства. Хотя авторы и отмечают постепенное снижение востребованности этого подхода к лечению в пользу обращений за квалифицированной врачебной помощью, самолечение по-прежнему …
Автор — врачСибилева Екатерина Андреевна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентФилюк Александр Яковлевич О влиянии стресса на физическое здоровье врачи говорят давно. Известно, что хроническое психоэмоциональное напряжение ухудшает работу сердца и пищеварительного тракта, влияет на функцию мозга, обмен веществ и даже баланс кишечной микрофлоры. А недавние научные исследования также демонстрируют, что длительный стресс может нарушать …
Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий Леонидович Высотная, она же горная болезнь возникает, когда давление воздуха и уровень кислорода снижаются на большой высоте, например в горах. Она чаще развивается, если вас быстро переносят на большую высоту, и может сопровождаться лёгкими симптомами, такими как головная боль, тошнота, головокружение и усталость. …
Модернизация столичного здравоохранения требует все больше квалифицированных медицинских кадров. В связи с этим с 2024 года количество бюджетных мест по специальности «Сестринское дело» в столичных колледжах увеличено на 70% — до 3 тысяч. Одновременно с этого года во всех колледжах вводится новый практико-ориентированный стандарт обучения с вовлечением студентов в работу крупнейших больниц уже с первого …
Автор — врачШтанова Анастасия Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентФилюк Александр Яковлевич Беременность — прекрасный и в то же время ответственный период для любой женщины. В организме будущей мамы в это время происходят кардинальные изменения, и в первую очередь это касается гормональной системы. Внешний вид женщины меняется, вес увеличивается, риск возникновения неприятных ощущений в …
В этом году майские праздники для путешественников из России прошли более напряженно, чем ожидалось, но все же план по туристическому потоку за рубеж предварительно удалось достичь. Об этом в беседе с «Праймом» сообщил вице-президент Ассоциации туроператоров России (АТОР) Артур Мурадян. «Помимо повышенного спроса за счет окрепшего рубля и дополнительного майского выходного, свои коррективы внесли закрытие …
Роскачество: Резкое включение в работу после перерыва может создать стрессПосле длительного перерыва резкое включение в рабочий процесс может создать стресс. Директор Департамента организационного развития Евгения Ганькина рассказала RT, как возобновить рабочую деятельность, но при этом не навредить здоровью. По ее словам, не нужно ожидать от себя быстрого включения в работу. Лучше всего начать плавно погружаться …
Пиковые значения заболеваемости лихорадкой Западного Нила в РФ ожидаются в августе. Об этом говорится в сообщении столичного управления Роспотребнадзора. Как отметили в ведомстве, интенсивные проявления заболеваемости этой лихорадкой прогнозируются в июне-сентябре. В наибольшей степени эпидемиологические риски могут затронуть регионы Южного, Центрального и Приволжского федеральных округов страны. В то же время на юге европейской части России …