В Дании определили оптимальную норму потребления мяса в неделюПотреблять в сутки не более 100-120 граммов мяса рекомендуют специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения. Свой рацион предлагают сотрудники Технического университета Дании: оптимальное количество мяса в неделю — не более 255 граммов. Для сравнения, средний житель США и Европы потребляет в 6-10 раз больше. При этом ученые настаивают, …
Ранее сообщалось, что в Санкт-Петербурге 10-летняя девочка умерла от последствий гриппа А, у нее выявили гипертоксическую форму. Точная причина смерти ребенка будет установлена после проведения патологоанатомического исследования, передает «Доктор Питер» со ссылкой на городской комитет по здравоохранения. По словам инфекционистов, гипертоксическая форма гриппа встречается очень редко. И касается это типа А, который отличается тем, что …
С каждым годом исследователи находят все больше полезных свойств кофе. Эффекты проявляются при умеренном употреблении напитка, это 3-4 чашки в день. Так, согласно последним данным, напиток снижает риск развития рака простаты на 47%. В случае, если пить его регулярно. Об этом пишет в своем Telegram-канале кандидат медицинских наук, хирург и онкоуролог Марк Гадзиян. По его …
Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий Леонидович Кожа — наш самый крупный орган, она нас укрывает и защищает. И при этом может страдать — от травм и ран, аллергии и воспаления. А ещё от солнечного света, который способен вызывать не только приятный загар, но и неприятные ожоги, а в …
Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий Леонидович Тирозинемия — это генетическое заболевание, при котором разрушается аминокислота тирозин, строительный блок большинства белков. Если болезнь не лечить, тирозин и его побочные продукты накапливаются в тканях и органах, что может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Вот что нужно знать, если у …
При приготовлении шашлыков на майских праздниках следует отдавать предпочтение курице, рыбе и индейке, рассказала в беседе с «Лентой.ру» врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова. Кроме того, чтобы избежать проблем со здоровьем, надо стараться меньше выпивать. Согласно рекомендациям врача, для шашлыков лучше не выбирать жирное мясо, потому что при его приготовлении образуются трансжиры. Красное мясо — говядину, свинину, …
Автор — врачСибилева Екатерина Андреевна Статью проверил доктор медицинских наукШиринский Владислав Геннадьевич Лимфостаз, лимфедема, лимфатический отёк — всеми этими терминами называют состояние, при котором нарушается отток лимфы, прозрачной жидкости, которая помогает очищать ткани от продуктов обмена и поддерживать иммунитет. Если лимфатическая система работает неправильно, жидкость накапливается в мягких тканях и вызывает отеки. Застой лимфы может …
Врач Павлова: Для здоровья почек важно употребление жидкости и контроль давленияДостаточное употребление жидкости и контроль давления помогут поддержать здоровье почек, пишет в своем Telegram-канале эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник МГУ имени Ломоносова Зухра Павлова. «Наши почки — фильтры организма, ежедневно очищающие кровь от токсинов. Но мы часто забываем о том, что о них …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДиетология Правильное питание Диеты для похудения Здоровый образ жизни Её часто рекламируют как полезное мясо и популярный источник белка, но новое исследование показывает, что курица может быть не так полезна, как мы когда-то думали. Исследователи обнаружили, что люди, которые съедают более 19 кусочков (или четырех порций) курицы в неделю, имеют …
Первые Российско-Африканские учения команд быстрого реагирования на чрезвычайные ситуации санитарно-эпидемиологического характера, организованные Роспотребнадзором и Министерством здравоохранения Эфиопии, завершились в Аддис-Абебе. Об этом сообщили сегодня в Роспотребнадзоре. Учения проходили в Эфиопии в гибридном формате, участие в них приняли специалисты санитарно-эпидемиологических служб, эпидемиологи, вирусологи и эксперты по лабораторной диагностике, ученые и практики из 15 стран Африки, России …