Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаСомнология Фитнес и упражнения Здоровый сон Долголетие Неврология Здоровый образ жизни Новое исследование выявило новый подход к профилактике бессонницы у пожилых людей — поднятие тяжестей. По мнению экспертов по сну, наращивание мышечной массы или силовые тренировки, такие как использование гантелей и штанги, могут значительно улучшить способность человека засыпать. Более традиционные …
Минздрав разработал эскизы для устрашающих картинок, которые планируется распространить и на некурительные табачные изделия (нюхательный, жевательный, сосательный табак). Проект приказа об этом вынесен на общественное обсуждение. Как говорится в пояснительной записке к проекту, новая редакция техрегламента на некурительную табачную продукцию обязывает на каждую потребительскую упаковку некурительной табачной продукции или каждый лист-вкладыш наносить предупреждение о вреде …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаСпермограмма Мужское здоровье Долголетие Анализы спермы Здоровый образ жизни Анализы Диагностика Исследование показало, что мужчины с более качественными сперматозоидами могут прожить на три года дольше, чем их сверстники с более медленными «головастиками». Исследователи из университетской больницы Копенгагена проанализировали данные о качестве спермы почти 80 000 мужчин, за которыми наблюдали в …
За два года флагманский центр НИИ им. Склифосовского принял 120 тысяч пациентов, сообщил мэр Москвы Сергей Собянин в своем телеграм-канале. Поступавшие были, по словам главы, города с травмами и острыми заболеваниями хирургического профиля. «Вся необходимая медпомощь здесь оказывается в течение суток. Склиф одним из первых начал применять новые алгоритмы в диагностике, что значительно ускорило время …
Автор Шавырина Оксана Владимировна Статью проверил кандидат медицинских наукГригорьева Наталья ВячеславовнаСинусит Оториноларингология Лечение синусита включает активное участие самого больного. Одни только лекарства, назначенные врачом, не могут полностью устранить заложенность носа и резко выраженный отек. Могут помочь промывания носовой полости, дыхание увлажненным теплым воздухом и некоторые простые мероприятия. Обсудим их подробнее. Как делать упражнения Кегеля, чтобы …
Врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов объяснил, почему завтрак с кашей и фруктами, который принято считать полезным, на самом деле связан с рисками для здоровья. По словам специалиста, надо учитывать, что овсянка является углеводным продуктом. Добавление в блюдо фруктов дополнительно увеличивает содержание сахара в завтраке. «Для людей с инсулинорезистентностью или сахарным диабетом такой завтрак может привести к …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаГенетика Правильное питание Здоровый образ жизни Фруктовые салаты больше никогда не будут прежними — благодаря учёным, вырастившим бананы, которые не темнеют и не превращаются в кашу после очистки. Британские эксперты изменили генетику плода, поэтому он остается твёрдым, свежим и жёлтым в течение примерно 24 часов после очистки от шкурки, даже …
Увеличение размера выплат по больничному листу, что наблюдается в последние годы, поможет гражданам не потерять доход во время болезни. Об этом рассказала Юлия Коваленко, доцент базовой кафедры финансового контроля, анализа и аудита Главного контрольного управления города Москвы РЭУ им. Г.В. Плеханова. Как напомнила эксперт, в нынешнем году по больничному платят до 5,7 тысячи рублей в …
Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий ЛеонидовичГастроэнтерология Педиатрия Ещё о детях Беременность и дети Самые частые жалобы, с которыми молодые мамы обращаются к педиатрам — малыш плохо ест и плохо какает. Врач также может отметить отклонения от нормы в наборе веса и роста ребёнка и признаки дефицитов различных веществ. …
В прошлом году дефицит врачей в России составлял 23 297 человек, среднего медперсонала — 63 тысячи человек. Об этом глава Минздрава Михаил Мурашко заявил в ходе «правительственного часа» в Госдуме, посвященного вопросам кадрового обеспечения медицинских и образовательных организаций. По его оценке, тренд на отток специалистов из медицины удалось переломить, но проблемы еще сохраняются: «С 2019 …