Научный журнал Lancet представил результаты исследования, согласно которому к 2050 году более половины людей старше 25 лет, а также около трети детей и молодых людей в возрасте до 25 лет будут страдать лишним весом или ожирением. — К 2050 году общее число людей старше 25 лет с лишним весом или ожирением достигнет 3,8 миллиарда человек …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаНеврология Диетология Правильное питание Диеты для похудения Здоровый образ жизни Сложно устоять перед искушением съесть всё, что попадается на глаза во время отпуска или в праздники. Однако учёные выяснили, что чрезмерное потребление быстро может привести к «ожирению мозга». Неделя потакания слабостям может изменить химический состав мозга, заставив его вести себя …
Врач-диетолог Шилов: Физическая активность — путь к долголетиюВ последние годы особо популярными становятся лекарства, помогающие сбросить вес и уменьшить долю жира в организме. Но удержать результат возможно, только если пациент меняет свой образ жизни, прежде всего, отказывается от вредных пищевых привычек и добавляет физическую активность. Об этом «РГ» рассказали специалисты Пироговского Университета накануне Всемирного дня …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаБессонница Депрессия Здоровый сон Психотерапия Сомнология Здоровый образ жизни Неврология Учёные утверждают, что дополнительная пара часов сна в воскресное утро полезна для здоровья и даже может сделать вас счастливее. Исследование показало, что люди, которые проводят в постели на два часа больше в выходные, могут вдвое снизить риск развития депрессии. Дополнительный …
Для поддержания здоровья печени и вывода токсинов следует вводить в рацион авокадо, овсянку, ягоды. Какие преимущества дает эта пища, объяснила гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Елена Бутенко. Большое количество мононенасыщенных жиров в авокадо замедляет процессы повреждения печени, способствуя более быстрому восстановлению, например, при пагубном воздействии окружающей среды. Овсяная крупа хороша тем, что содержит витамины группы В …
Роспотребнадзор принимает меры, чтобы не допустить завоз лихорадки денге в РФРоспотребнадзор принимает меры, чтобы не допустить завоз в страну лихорадки денге. Так отреагировали в ведомстве на сообщения о нескольких десятках случаев заболевания российских туристов, отдыхавших на Бали. В Роспотребнадзоре напомнили, что во всех международных аэропортах установлена система «Периметр» — с помощью тепловизоров из потока пассажиров …
Ежегодно 3 марта отмечается Всемирный день слуха, в связи с этим в разговоре с Life.ru врач-отоларинголог Дарья Харина перечислила самые распространенные ошибки, приводящие к тугоухости. Эксперт отметила, что зачастую люди сами провоцируют ее возникновение. Самым опасным врач назвала наушники на повышенной громкости, тем более если человек слушает музыку в шумной обстановке. Не менее опасным для …
Мошенники предлагают различного рода медицинские услуги от имени главного онколога Минздрава России, генерального директора НМИЦ радиологии Андрея Каприна. Об этом он сообщил в своем Telegram-канале. Это не первая атака мошенников: в январе Каприн рассказал, что от его имени больным раком звонили и предлагали за деньги вписать их в клинические исследования новой онковакцины. На этот раз, …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДиетология Правильное питание Диеты для похудения Здоровый образ жизни Специфическое интервальное голодание на сутки – это снижение потребления энергии из пищи на 60% минимум два дня в неделю или через день. Доказано, что голодание помогает пациентам с диабетом, высоким уровнем холестерина, раком, болезнью Альцгеймера и ухудшением здоровья, связанным со старением. …
Создание комфортного и стильного пространства – задача, требующая творческого подхода и глубоких знаний. Профессия дизайнера интерьера становится все более востребованной, поскольку люди стремятся окружать себя красивыми и функциональными вещами. От частных квартир до огромных офисных центров – дизайнер интерьера преображает пространство, делая его удобным и вдохновляющим. Дизайнер интерьера тюмень находит широкое применение своих навыков и …