Врач Вялов назвал секретный завтрак, который заставит кишечник работать
Завтрак не просто является важным приемом пищи, но и должен быть разнообразным. Об этом пишет кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. «Если не поесть с утра, голод будет преследовать весь день. Не будет сил. Вечером переешь из-за накопленного голода, а на следующее утро — снова не поешь. И так по кругу», — объяснил врач …