Рубрика «Здоровье»

Аутоиммунный протокол питания: при каких заболеваниях может помочь АИП диета?

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий Леонидович В связи с ростом пищевой непереносимости и аллергии, а также проблем с кишечником люди всё чаще стремятся скорректировать рацион питания в надежде просто почувствовать себя лучше. Для многих, особенно для тех, кто страдает аутоиммунными заболеваниями или имеет симптомы этих болезней, настоящим откровением …

Повышенный тонус матки: когда это норма, а когда требуется лечение

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наукМищенко Евгения Владимировна Слегка повышенный — по сравнению с обычным состоянием — тонус матки при беременности считается физиологической нормой. Матка — орган, которому приходится много работать для вынашивания ребёнка, и расслабляться некогда. Но превышение порога нормы, или гипертонус матки — уже опасное состояние. Гипертонус матки как …

Чем больше, тем лучше: эксперты раскрыли тайну размеров пениса

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаАндрология Сексология Мужское здоровье Здоровый образ жизни Новое исследование подтвердило давний стереотип: женщины действительно предпочитают мужчин с большим пенисом, а вот мужчины опасаются их обладателей. На протяжении многих лет учёные ломали голову над тем, почему человеческий пенис крупнее, чем у других приматов, относительно размера тела. Средний размер полового члена человека …

Вирус Нипах: как он передаётся и чем опасен

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил доктор медицинских наук, профессорСундуков Александр Вадимович В Индии зафиксировали вспышку смертельного вируса — он в топ-3 самых серьёзных вирусных угроз человечеству по версии ВОЗ. Вакцины и действенного лечения от него нет, а основной источник инфекции — опять летучие мыши. Что известно о новой вспышке, инфекции и угрозе для …

Учёные назвали свинину «самым полезным мясом» для долголетия и рассказали, как правильно готовить

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПравильное питание Долголетие Здоровый образ жизни По словам учёных, постная свинина может помочь продлить жизнь, потому что минимально обработанные куски мяса обладают теми же полезными свойствами, что и нут, чечевица и бобы. Обычно свинина подвергается критике: эксперты даже призывают размещать на упаковках бекона и ветчины этикетки, как на сигаретах, с …

В России взяли под контроль распространение вируса Нипах

Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна В Индии пытаются сдержать вспышку смертоносного вируса Нипах: число инфицированных людей достигло пяти, около 100 человек пребывают на карантине. Чтобы купировать риск завоза смертельного вируса Нипах в Россию, эксперты Роспотребнадзора разработали современную диагностическую тест-систему. Благодаря новой разработке врачи получили возможность быстро выявлять людей с признаками инфекции и не допускать её …

Неонатальный скрининг расширенный: какие заболевания выявляют сейчас

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил Аркадьевич Скрининг новорожденных — это программа общественного здравоохранения, проводимая в каждом субъекте РФ. Каждому новорожденному проводят обследование на группу заболеваний, которые не проявляются при рождении, но значительно влияют на здоровье. С помощью простого анализа крови врачи могут выявить редкие генетические, гормональные и метаболические заболевания, …

Гепатопротекторы: какую функцию выполняют эти препараты и какие продукты являются природными гепатопротекторами

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий Леонидович Печень — важнейший орган в организме, играющий жизненно важную роль во многих биологических процессах. Поэтому крайне важно поддерживать её здоровье и защищать от травм и таких заболеваний, как гепатит и дистрофия печени. Хотя для этих целей существуют специальные лекарства, многие люди обращаются …

Зимний авитаминоз при беременности: симптомы у беременных, какие анализы сдать и как восполнить дефициты?

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наукМищенко Евгения Владимировна Зимние холода, морозный воздух и хмурое небо могут стать мучительным сочетанием с классическими симптомами беременности. Беременность зимой может быть непростой, поскольку будущая мама сталкивается с низкой температурой, водным балансом, гормональными изменениями и питанием. Не забудем про несколько слоёв одежды, которую приходится носить на …

Протеиновые коктейли дома: рецепты для восстановления после тренировок

Автор Терентьева Алиса Викторовна Для наращивания и поддержания мышечной массы необходимо достаточное количество белка — не менее 1,6 г на 1 кг массы тела. Добавки протеина помогут увеличить его потребление, но смеси из воды и порошка не особенно вкусные, к тому же они быстро приедаются. Добавив несколько простых ингредиентов, вы можете превратить их в питательные …