Рубрика «Здоровье»

Ой, мороз, мороз: как развивается аллергия на холод, её симптомы и лечение

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий ЛеонидовичАллергология Удивительно, но факт: аллергическая реакция может развиваться на самые разные факторы. Есть аллергия на воду, солнечная крапивница, аллергия на собственный пот и даже месячные. А в зимний сезон особенно актуальной становится аллергия на холод. Причём критичным «холодом» может оказаться температура даже выше …

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Автор Юлина Лидия Борисовна Статью проверил доктор медицинских наукШиринский Владислав ГеннадьевичРеабилитация после перенесенных хирургических операций Реабилитация после травм Фармакология Физиотерапия Реабилитология Сложно представить человека, который хотя бы раз в жизни не получал какую-либо травму. Наиболее часто в быту мы сталкиваемся с различными ссадинами, порезами, царапинами и ожогами. Несмотря на то, что большинство людей знают о …

Какой ежедневный перекус улучшает память и мозговое кровообращение?

Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Распространённый перекус, правда, без соли, в новом исследовании оказался способным улучшать вербальную память и приток крови к мозгу, и всё благодаря аминокислотам. Участники исследования каждый день съедали по 60 г несоленого жареного арахиса в кожуре в течение 16 недель, а затем продемонстрировали улучшение вербальной памяти на 5,8 процента. Исследователи …

Здоровье кожи зимой: уход и профилактика «зимнего» лица

Автор — врачАршинова Ирина Александровна С наступлением холодов многие женщины замечают, что кожа становится более тусклой, стянутой и чувствительной. Дерматологи называют это сезонной чувствительностью, а бьюти-эксперты окрестили это явление «зимним лицом». «Зимнее лицо» может проявляться в виде шелушения, шершавых пятен или тусклого, почти мелового цвета кожи на щеках. Покраснение часто возникает вокруг носа и скул. …

Учёные выявили 3 пищевые добавки, которые вылечивают аутизм у мышей, и утверждают, что это сработает и на людях

Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Согласно новому исследованию, три довольно обычные пищевые добавки могут обратить вспять расстройство аутистического спектра у мышей, и они могут оказаться эффективными и для людей. Учёные обнаружили «коктейль» ингредиентов, который усиливает связь между нейронами в мозге и улучшает социальное поведение. Полученные результаты могут стать поворотным моментом в попытках справиться с …

Как правильно пить воду: 11 мифов и фактов

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наукЦеликовская Анна Леонидовна Получаете ли вы все бонусы от гидратации или поддаётесь распространённым мифам о поддержании водного баланса? Узнайте правду о питьевой воде, и о том, как поддерживать водный баланс для улучшения здоровья. Зачем нам вообще этот водный баланс? Если и есть один совет по здоровью, …

Ключ к здоровью и долголетию: стакан этого сока на завтрак

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПравильное питание Долголетие Здоровый образ жизни Исследование показало, что сок, употребляемый на завтрак, улучшает здоровье сердца и продолжительность жизни, снижая воспаление и улучшая метаболизм. Учёные из Университета Сан Паоло наблюдали за 20 взрослыми: их попросили выпивать по 500 мл апельсинового сока без сахара каждый день в течение двух месяцев. Затем …

Питание для здоровья: что едят долгожители

Автор Криксунова Инна Абрамовна Статью проверил кандидат медицинских наукЦеликовская Анна ЛеонидовнаДиетология Терапия Правильное питание Долголетие Здоровый образ жизни Сейчас большой популярностью пользуются темы, посвященные долголетию. Многих интересует, что надо делать, чтобы жить долго и счастливо, чувствуя себя при этом бодрым и здоровым? Что самое важное — питание? Да, конечно, оно существенно. Но не только оно. …

Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?

Автор Кузьмина Анжелика Викторовна Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил АркадьевичЛицо Тело Здоровый образ жизни Ему покорны все возрасты. Он помогает разглаживать мелкие морщины, избавляться от пигментных пятен на зрелой коже, ликвидировать акне у молодых людей — так говорят производители косметики с ретиноидами. Однако ничто в жизни не идеально. И ретинол не является исключением. Когда …

Предупреждение будущим мамам: ароматизаторы с запахом бекона повышают риск ожирения у ребёнка

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаОжирение у детей Ожирение Эндокринология Эксперты предупреждают, что беременные женщины, рацион которых богат жирной пищей, например, беконом, повышают риск ожирения у ребёнка. Но теперь речь идёт не о калориях. Исследователи предположили, что определённые запахи жирной пищи увеличивают склонность к ожирению у детей в более позднем возрасте. Проведённые ранее исследования уже …