Рубрика «Здоровье»

От цитрата до глицината — такой разный магний: какой вид выбрать при стрессе, бессоннице или судорогах

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Зачем вам может потребоваться магний? Во-первых, по большинство людей в не получают достаточного количества магния только из рациона питания. Во-вторых, как это ни удивительно, богатые магнием продукты — бобовые, орехи, семена, цельнозерновые крупы и зелёные листовые овощи — могут не оказывать ожидаемого эффекта. И эксперты говорят: происходит это из-за ухудшения …

Уберите углеводы: учёные назвали кето-диету способом борьбы с депрессией

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДиетология Депрессия Психотерапия Вы знали, что кето-диета с высоким содержанием жиров и низким – углеводов – с 1920-х годов использовалась для лечения лекарственно-устойчивой эпилепсии? Теперь исследователи обнаружили, что кето-диета также может «значительно» снизить симптомы депрессии. В ходе исследования учёные из Университета Торонто оценили результаты 50 исследований с участием 41 718 …

Плацентарный фактор роста (PlGF) в диагностике преэклампсии: тесты и анализы на серьёзное осложнение беременности

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил Аркадьевич Преэклампсия — тяжёлое осложнение беременности, которое может возникнуть у любой женщины во время вынашивания или сразу после родов. Преэклампсия, а за ней и более критичное состояние — эклампсия — могут возникнуть при любой беременности, не только при первой. Первым тестом на преэклампсию является …

Ты – тоже ты, когда голоден: учёные разрушили миф о влиянии голода на умственные способности

Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Хотя реклама и утверждает: «ты – не ты, когда голоден» (и многие в это верят), пропуск приёма пищи не ухудшит ваши мыслительные способности, внимание или память. Это противоречит феномену, показанному даже в рекламе батончиков со слоганом «ты – не ты, когда голоден»: что люди злятся и теряют способность ясно …

Нутритивный статус беременной: как дефицит микроэлементов влияет на плод

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наукЦеликовская Анна Леонидовна Учёными доказано: первая тысяча дней жизни человека — от зачатия до двух лет — оказывает большее влияние на будущее здоровье и развитие человека, чем любой другой период. К счастью, многие будущие мамы уделяют внимание своему здоровью во время беременности и мотивированы дать малышу …

Голосуй, или проиграешь: отказ от участия в выборах повышает риск ранней смерти

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДолголетие Здоровый образ жизни Как показало новое исследование, политическая активность полезна для здоровья. У людей, которые не голосуют, вероятность умереть раньше срока значительно выше. Эксперты полагают, что поведение избирателей является более сильным фактором, определяющим здоровье, чем образование. За последнее десятилетие эксперты всё чаще подчеркивают значимость голосования как социального фактора, определяющего …

Синдром циклической рвоты у детей: признаки, диагностика и лечение

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий ЛеонидовичГастроэнтерология Педиатрия Ещё о детях Ротавирус Терапия Беременность и дети Тошнота и рвота — признак множества заболеваний. У детей частая причина — это ротавирусная инфекция, а ещё рвота может быть на фоне отравлений и ОРВИ, стресса, ацетонемического криза и патологий ЖКТ. Но у …

Учёные наконец выяснили, почему женщины более склонны к деменции

Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Новое исследование выявило, почему женщины более склонны к развитию болезни Альцгеймера, наиболее распространённой формой деменции, — и всё дело в половых хромосомах. Рассеянный склероз и болезнь Альцгеймера поражают женщин примерно в два-три раза чаще, чем мужчин. Кроме того, у 2/3 здоровых женщин во время менопаузы наблюдается «мозговой туман». Исследуя …

Эйдетическая память: умеет ли мозг сохранять фотографии?

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентФилюк Александр Яковлевич Способность запоминать события у всех разная. У двух свидетелей одного и того же события, могут быть совершенно разные воспоминания. Но что, если один из людей, предположительно, обладает эйдетической памятью и может точно вспомнить, что произошло, во всех деталях? Существуют ли такие люди …

Как повысить иммунитет у детей? 8 верных способов

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий Леонидович В современном мире крепкий иммунитета у детей особенно важен. Но как повысить иммунную защиту естественным и безопасным способом? Если понимать, что влияет на иммунитет и как эффективно его поддерживать, это поможет детям оставаться здоровыми и активными. Важность хорошего иммунитета у детей Сильный …