Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаФитнес и упражнения Здоровый образ жизни От уборки и выпечки до средства от изжоги — в быту сода применяется весьма широко. Однако она также стала популярна среди необычной группы пользователей — спортсменов-олимпийцев. Учёные подсчитали, что более 80 процентов элитных бегунов на средние дистанции, участвовавших в последних Олимпийских играх, использовали ту …
Автор Юлина Лидия Борисовна Статью проверил доктор медицинских наук, профессорСундуков Александр ВадимовичИнфекционные болезни Правильное питание Грипп ОРВИ Терапия Здоровый образ жизни Согласно медицинской статистике, миллионы людей становятся жертвами гриппа и других острых респираторно-вирусных инфекций (ОРВИ) каждый год. По некоторым оценкам, только среди взрослых американцев фиксируется ежегодно более миллиарда случаев простудных заболеваний. Около 200 тысяч человек …
Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентФилюк Александр Яковлевич Правильно подобранные витамины и пищевые добавки помогают нервной системе лучше работать. Эксперты считают: они способны успокаивать слишком возбудимую психику, улучшать концентрацию внимания и поддерживать регуляцию эмоций у детей — если их выбирать на основе научных данных, а не рекламы. Исследования показывают, что …
Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий Леонидович Зачем довольствоваться средненьким иммунитетом, когда можно повысить иммунную защиту? В соцсетях нам постоянно советуют добавки и другие лайфхаки, которые «укрепляют иммунитет», чтобы поддерживать здоровье и предотвращать болезни. Однако эти утверждения не основаны на научных данных или знаниях об иммунитете. Здоровую иммунную систему …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна В этом возрасте сперма у мужчин изменяется в худшую сторону: учёные выяснили, когда мутации резко увеличивают риск заболеваний у детей. Исследования уже давно показывают, что возрастные матери подвергают детей риску врождённых дефектов, так как качество яйцеклеток может приводить к хромосомным аномалиям. Однако теперь учёные, которые наблюдали за здоровыми мужчинами, …
Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентФилюк Александр Яковлевич Синдром дефицита внимания с гиперактивностью, или СДВГ обычно сопровождается проблемами с вниманием, гиперактивностью и импульсивностью. Аутизм, или расстройство аутистического спектра (РАС) часто сопровождается трудностями в общении, социальном взаимодействии и сенсорной чувствительностью. Но у этих двух, на первый взгляд таких разных состояний, есть …
Автор Юлина Лидия Борисовна Статью проверил кандидат медицинских наукЕвдокимов Евгений ЮрьевичБаланопостит Мужское здоровье Урология Здоровый образ жизни Воспаление, сопровождающееся острым или хроническим течением и проявляющееся поражением головки полового члена, называется баланопоститом. В подавляющем большинстве случаев такая патология бывает спровоцирована инфекционной флорой. Она нередко становится причиной фимоза и парафимоза. Воспаление головки полового члена встречается достаточно часто. …
Автор Юлина Лидия Борисовна Статью проверил кандидат медицинских наукЕвдокимов Евгений ЮрьевичУрология Диетология Мочекаменная болезнь Нефрология Мочекаменная болезнь развивается при нарушении обмена веществ, когда в почках начинают скапливаться нерастворимые соли различных кислот, образующие конгломераты, которые в силу размера не могут пройти по мочеточникам и выйти наружу с мочой. Мочекаменная болезнь может проявляться почечной коликой, приводить к …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДеменция Правильное питание Психиатрия Здоровый образ жизни Новое исследование показывает, что употребление сыра всего один раз в неделю может снизить риск развития деменции. Японские учёные из Japan Agency for Gerontological Evaluation Study обследовали почти 8000 человек, половина из которых не употребляла сыр, а другая половина ела его хотя бы раз …
Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил доктор медицинских наукШиринский Владислав Геннадьевич Синдром запястного канала — это состояние, при котором срединный нерв сдавливается в запястном канале. Это вызывает онемение, покалывание, боль и слабость в руке, особенно в большом, указательном и среднем пальцах. Причин у синдрома много — от артрита и диабета до беременности, а также …
