Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Автор Бартукова Наталья ВладимировнаПравильное питание Тело Здоровый образ жизни Когда во время менструации вы чувствуете себя неважно, последнее, о чем думаете — это «правильная» еда. А между тем, определенные продукты питания не просто могут помочь почувствовать себя лучше, добавить энергии и повысить настроение, но и позволяют предупредить переедание и набор лишнего веса. На какие продукты …

В январе–марте 2025 года выручка интернет-аптек составила 139,5 млрд рублей

Компания RNC Pharma представила данные по продажам в есоm-сегменте за I квартал 2025 года. Согласно отчёту за первые три месяца текущего года суммарный объём продаж/бронирования продукции аптечного ассортимента (ЛП + парафармацевтика) в онлайн-сегменте составил 139,5 млрд руб. (в ценах конечного потребления, включая НДС). При этом рублёвая динамика относительно I квартала 2024 года осталась высокой (35,7 %) и даже превысила этот …

Пик «воздушного коллапса» пройден и туристов из ОАЭ постепенно вывозят. Когда ситуация полностью нормализуется?

Всех туристов должны вывезти из ОАЭ до конца неделиПрактически все туристы, находившиеся в Израиле и Иране на момент обострения ближневосточного конфликта, уже покинули эти страны. Путешественников из ОАЭ авиакомпании постепенно вывозят: Flydubai почти восстановил расписание, «Аэрофлот» увеличил вместимость бортов. Ситуацию контролирует Росавиация, в ближайшее время в ведомстве обещают увеличить провозные емкости на линии и организовать …

В России появится семаглутид без консервантов

Биофармацевтическая компания «Промомед» вывела на рынок новый препарат «Велгия Эко» (МНН — семаглутид), применяемый для лечения сахарного диабета II типа и ожирения, в одноразовых инжекторах. Отличительной особенностью этого ЛС является полное отсутствие консервантов.  По данным производителя, новая форма препарата сохранила терапевтические преимущества, но при этом выросла безопасность лечения. В составе ЛС отсутствуют кумулирующие вещества, а также фенол и …

Ученые выяснили, что происходит с мозгом перед смертью

Специалисты государственного исследовательского университета в Луисвилле (штат Кентукки), изучая активность мозга, пришли к выводу, что человек, уходя из жизни, переживает нечто, похожее на сон или воспоминание. Иностранные журналисты опубликовали историю медсестры хосписа Джули Макфадден из США. Она рассказала о «предсмертном феномене», который наблюдала во время работы. В частности, видения, которые бывают у пациентов в последние …

Женское счастье: какое количество занятий любовью способствует хорошим отношениям?

Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Согласно новому исследованию, женщины, которые занимаются любовью хотя бы раз в неделю, являются «самыми счастливыми» в отношениях. Ученые обнаружили, что 85 % женщин, занимающихся любовью еженедельно, были «удовлетворены в половом аспекте», согласно исследованию, в котором приняли участие почти 500 женщин. Напротив, только 66 процентов жен и подруг, занимающихся любовью …

Внутренний туризм в России в этом году покажет рост в 5 процентов

Туроператоры фиксируют на лето 2025 года увеличение объема продаж путевок по стране в среднем на 5 процентов по сравнению с прошлым годом, сообщили «РГ» в пресс-службе Ассоциации туроператоров (АТОР). И уточнили, что, если исключить из расчета весь Краснодарский край (часть курортов которого из-за ситуации в Анапе и информационного фона демонстрирует в этом сезоне снижение количества …

Врач указала на жирную еду, которая выводит опасный холестерин, очищая сосуды

Одними из лучших источников омега-3 жиров, необходимых для нормальной работы сердечно-сосудистой системы и защиты от тромбов, являются льняное масло и грецкие орехи. В столовой ложке масла содержится 7,26 г. омеги-3, в небольшой горсти орехов — 2,57 г. Врач Лиза Афинская рекомендует использовать льняное масло, которое также хорошо влияет на рост волос, для заправки салатов. Орехи …

Укус клопа: какими инфекциями можно заразиться и что делать?

Автор — врачШтанова Анастасия Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий Леонидович Миллионы насекомых на планете совершенно не опасны для человека. Но есть и такие, которые могут причинить серьёзный вред. Например, мелкие кровососущие паразиты — клопы. Их укус не только приводит к покраснению кожи, зуду и раздражению, но и может стать источником опасной инфекции. …

В РСТ заявили о падении продаж туров из России в ОАЭ

Продажи туров из России в Объединенные Арабские Эмираты (ОАЭ) упали на 30-40% на фоне сбоя авиасообщения из-за конфликта на Ближнем Востоке. Об этом сообщили в Российском союзе туриндустрии (РСТ). Отмечается, что есть аннуляции туров. Причем, по Эмиратам отмечается самое весомое падение спроса. Есть падение и по Египту, однако очень незначительное, говорится в материале. Туры в …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .