Как расправиться с бессонницей за один день: учёные нашли ответ

Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Совет съедать 5 порций фруктов и овощей каждый день пропагандировался экспертами здорового образа жизни на протяжении десятилетий. Эти рекомендации, направленные на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний и рака, действуют уже более 20 лет. Но бонусы от фруктов и овощей оказываются намного больше. Теперь исследователи утверждают, что достижение дневной нормы в потреблении …

Бескрайние таежные леса, знаменитый монастырь и звезды над водой: где в России предлагают самые живописные речные круизы

В России началась пора речных круизовРека зовет. Еще до начала навигации, как только открывается продажа, билеты на многие круизы раскупают вмиг. Хотя цены очень даже кусаются. Но стоит только один раз совершить водное путешествие, встретить рассвет и посмотреть на звезды с верхней палубы — зов реки с каждым сезоном становится все более настойчивым. Впрочем, одной …

3D-хлеб, сладкий белок и рыба без запаха: Как будет выглядеть еда будущего, которая «обманет» наш мозг

Почему еда будущего должна «обмануть» наш мозгВы можете представить хлеб, напечатанный на 3D-принтере? Или заменяющий сахар сладкий белок, добытый из экзотического растения? Или необычный кефир, сквашенный так, что «кишмя кишит» антиоксидантами? Или хрустящие хлебцы, в составе которых полезный рыбий белок, но без рыбного запаха? Все это уже есть в лабораториях ученых, а кое-что — в …

Студенты профильных вузов смогут проводить экскурсии

У студентов вузов индустрии туризма и гостеприимства появится возможность работать гидами, не дожидаясь диплома, а региональные власти смогут финансировать экскурсии для учащихся колледжей и техникумов. Совет Федерации на пленарном заседании в среду одобрил сразу две поправки в Закон «Об основах туристской деятельности в РФ». «Закон будет способствовать решению проблемы недостатка квалифицированных кадров в сфере туризма, …

Разработанная в России зубная эмаль не уступает природной. Как ученым удалось ее создать?

Разработанная российскими учеными зубная эмаль не уступает природной18.06.2025 / 19:01текст: Юрий Медведев istockСозданная учеными Воронежского госуниверситета зубная эмаль может стать прорывом в стоматологии. Она не только практически полностью имитирует природную, но и подавляет активность бактерий, вызывающих кариес. Значение этой разработки очевидно практически каждому. Ведь 90% землян на себе испытали, что такое кариес. Он несомненный лидер …

5 мифов о щитовидке, в которые надо перестать верить прямо сейчас

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наукЦеликовская Анна Леонидовна Эта небольшая железа в форме бабочки на шее поддерживает ваш метаболизм в порядке — это факт. Но не надо каждый раз винить щитовидку и бежать проверять щитовидную железу, если что-то идет не так. Эксперты делятся мифами о щитовидной железе, чтобы вы перестали в …

В России разрабатывается программа «Речные магистрали» по объединению регионов через водные пути

Программа «Речные магистрали» объединит регионы по водным путямСергей Митрошин — проректор по конвенционной подготовке и международной деятельности Волжского государственного университета водного транспорта и участник рабочей группы по разработке проекта «Речные магистрали». «Эта программа направлена на развитие скоростных межрегиональных перевозок, то есть на объединение разных субъектов РФ через речные пути, — рассказал «РГ» Сергей Григорьевич. — …

Обновлены правила лекобеспечения орфанных пациентов

Правительство изменило порядок обеспечения лекарствами больных с редкими заболеваниями. Соответствующее постановление было подписано Михаилом Мишустиным. На портале официального опубликования правовых актов 11 июня 2025 года было размещено ПП РФ от 10.06.2025 № 877 о внесении изменений в ПП РФ от 26 ноября 2018 г. № 1416. Документ обновил Правила организации обеспечения лекарственными препаратами лиц, больных гемофилией, муковисцидозом, гипофизарным …

Сокращён срок действия льгот для отечественных ЛС при госзакупках

Правительство РФ изменило правила национального режима для госзакупок. В частности, перенесён срок действия 15%-го преимущества для стратегически значимых лекарственных средств (СЗЛС). Постановление подписано Михаилом Мишустиным. На портале официального опубликования правовых актов 11 июня 2025 года было размещено ПП РФ от 10.06.2025 № 879 о внесении изменений в некоторые акты Правительства РФ по вопросам нацрежима при осуществлении госзакупок …

Заммэра Ракова: Лучшие медсестры по итогам московского конкурса профмастерства получили в подарок автомобили

Сегодня в столице подвели итоги ежегодного городского конкурса профессионального мастерства «Московские мастера» по профессии «Медицинская сестра». В заключительных конкурсных испытаниях в Гостином дворе приняли участие 24 специалиста, ранее успешно прошедшие проверку теоретических знаний и практических навыков. Призы — ключи от автомобилей — трём финалистам вручила заммэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова. «Сестринское сообщество …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .