В предстоящий летний сезон россияне стали чаще выбирать для отдыха Сочи, Крым, Геленджик и Туапсе. Об этом рассказала эксперт Российского союза туриндустрии, гендиректор туроператора «Мультитур» Юлия Высоканова. «В этом сезоне у нас повысился спрос на Сочи, даже несмотря на то, что курорт и так был очень популярен. Крым стал хорошо продаваться с прошлого года, в …
Путешествия на ретропоездах становятся все более популярными в РоссииПутешествия на ретропоездах становятся все более популярными в России. Этот тренд привлекает туристов возможностью окунуться в атмосферу прошлого и побывать в уникальных местах. В стране действует несколько туристических маршрутов, но есть и событийные поездки, нерегулярные рейсы на паровой тяге, а также обычные пригородные направления. Самый известный в …
Нарушение нормальной работы пищеварительной системы встречается у более 90% женщин. Что касается мужчин, то этот показатель равен 97%. Очень часто проблема заключается в том, что в рационе людей не хватает клетчатки. Также они пьют мало воды. Об этом в своем телеграм-канале пишет врач-диетолог Лиза Афинская. Она напомнила, что клетчатка из фруктов, овощей, фасоли, чечевицы и …
Автор — врачШтанова Анастасия Александровна Статью проверил кандидат медицинских наукЕвдокимов Евгений Юрьевич Каждому знакомо ночное пробуждение с желанием сходить в туалет по-маленькому. Если это происходит один раз за ночь, то поводов для беспокойства быть не должно. Но если это возникает часто или сопровождается другими признаками — стоит насторожиться и пройти обследование. В статье на MedAboutMe …
Весной мы порой испытываем не только радость от долгожданного пробуждения природы, но и вялость, апатию, тревогу. Нервы сдают из-за того, что за зиму организм устал от недостатка витаминов и солнечного света. У кого-то даже может начаться сезонное аффективное расстройство — один из типов депрессии, развивающийся обычно в межсезонье. О том, как бороться с этими состояниями …
Курортный сезон на Кубани и в Крыму состоится, но часть пляжей будет закрытаКурорты Краснодарского края и Крыма примут гостей этим летом, заявили в Роспотребнадзоре. Однако большинство морских пляжей Анапы и Темрюкского района Кубани не соответствуют санитарно-гигиеническим нормам и не откроются в предстоящий курортный сезон. На правительственной комиссии для координации работ по ликвидации последствий чрезвычайной ситуации, …
Предвкушая работу над статьей, мысленно напевала «О любви немало песен сложено, я спою, спою еще одну». Словно подбадривая себя для изложения деструктивных сторон самого прекрасного чувства, которое может стать болезнью и привести к необратимым последствиям обоих влюбленных. Женское обесценивание Самые распространенные женские ошибки в любви, как правило, связаны с идеализацией мужчины, бессознательным желанием восполнить дефицит …
Весной важно соблюдать режим труда и отдыха, уделять время физической нагрузке, правильно питаться и принимать витамины, рассказал врач-эпидемиолог, академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. Все это позволит укрепить иммунитет в переходный сезон. «Нужно соблюдать режим труда и отдыха, вовремя ложиться спать, вовремя подниматься. Если даже вы не делали какую-то физическую нагрузку, сделайте …
Человек может спасти чью-то жизнь, став донором крови. За раз можно сдать 450 мл, которые, вероятно, спасут сразу трех человек. В Telegram-канале «Объясняем.РФ» рассказали о процессе сдачи крови и подготовке к нему. Так, полученную кровь специалисты разделяют на тромбоциты, эритроциты и плазму. Каждый из этих компонентов может вылечить одного пациента. «Донорами могут стать люди от …
Как работает ревность у мужчин Прежде всего мужчин беспокоит возможность физической измены женщины. При этом наиболее распространенное явление — это отраженная ревность, когда собственное состояние неверности проецируется на партнера. Как свидетельствует практика, именно «бабники» являются самыми большими ревнивцами. Второй вариант — это низкая самооценка и неуверенность мужчины в себе. Он всегда проигрывает, сравнивая себя с другими мужчинами, …