Семейный портал

Любовь как патология: кто такие перверзные нарциссы и почему отношения с ними особенно опасны

Предвкушая работу над статьей, мысленно напевала «О любви немало песен сложено, я спою, спою еще одну». Словно подбадривая себя для изложения деструктивных сторон самого прекрасного чувства, которое может стать болезнью и привести к необратимым последствиям обоих влюбленных. Женское обесценивание Самые распространенные женские ошибки в любви, как правило, связаны с идеализацией мужчины, бессознательным желанием восполнить дефицит …

Онищенко рассказал, как поддержать организм весной

Весной важно соблюдать режим труда и отдыха, уделять время физической нагрузке, правильно питаться и принимать витамины, рассказал врач-эпидемиолог, академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. Все это позволит укрепить иммунитет в переходный сезон. «Нужно соблюдать режим труда и отдыха, вовремя ложиться спать, вовремя подниматься. Если даже вы не делали какую-то физическую нагрузку, сделайте …

Россиянам рассказали, как стать донором крови

Человек может спасти чью-то жизнь, став донором крови. За раз можно сдать 450 мл, которые, вероятно, спасут сразу трех человек. В Telegram-канале «Объясняем.РФ» рассказали о процессе сдачи крови и подготовке к нему. Так, полученную кровь специалисты разделяют на тромбоциты, эритроциты и плазму. Каждый из этих компонентов может вылечить одного пациента. «Донорами могут стать люди от …

Почему нас мучает ревность и как от нее избавиться: советы мужчинам и женщинам

Как работает ревность у мужчин Прежде всего мужчин беспокоит возможность физической измены женщины. При этом наиболее распространенное явление — это отраженная ревность, когда собственное состояние неверности проецируется на партнера. Как свидетельствует практика, именно «бабники» являются самыми большими ревнивцами. Второй вариант — это низкая самооценка и неуверенность мужчины в себе. Он всегда проигрывает, сравнивая себя с другими мужчинами, …

«Не проиграет стейку»: терапевт Киселев назвал ТОП-4 достоинства яиц

В светлый праздник Пасхи по традиции все дарят друг другу «писанки» — расписные вареные яйца, а заодно и лакомятся ими. Многие интересуются: сколько яиц можно без вреда съесть за один раз, и сколько — за неделю? Кое-кто по привычке опасается, ведь долгие годы яйца считались вредной едой для людей с повышенным уровнем холестерина в крови. …

Россиянам рассказали, как «отработать» калории после съеденных на Пасху куличей

Пасхальные куличи обладают высокой калорийностью, их употребление может привести к набору веса. О том, как правильно «отработать» полученные в праздник калории, рассказала научный руководитель клиники коррекции веса и сна НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич. Эксперт отметила, что пасхальные куличи — традиционное лакомство, присутствующее на столах россиян, но их высокая калорийность требует …

101-летний врач объяснил, как узнать, сколько проживет человек: Есть три секрета

Отметивший 101-летие врач-диетолог Джон Шарффенберг рассказал, какой образ жизни помогает ему чувствовать себя хорошо в столь преклонном возрасте — он до сих пор водит машину, причем без навигатора, читает лекции. Профессор из США напомнил на YouTube, что сердечно-сосудистые заболевания — это основная причина раннего ухода из жизни во многих странах — можно предотвратить при правильном …

Не про зомби и грибки: какие вирусы на самом деле поражают мозг

Автор — врачСибилева Екатерина Андреевна Статью проверил доктор медицинских наук, профессорСундуков Александр Вадимович Представление о том, что зомби питаются мозгами, возникло благодаря поп-культуре, особенно фильму «Возвращение живых мертвецов». Именно тогда режиссёр — а вместе с ним и зрители — впервые явно связали зомби с поеданием мозгов. Этот образ закрепился как метафора уничтожения человеческого разума. Из …

8 неловких вопросов о половых контактах при попытках зачать ребёнка: отвечаем на все!

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наукМищенко Евгения Владимировна Попытки зачать ребёнка могут вызвать стресс. Поиск в интернете и советы друзей способны привести к большому количеству противоречивой, запутанной и потенциально неточной информации о процессе зачатия детей. Фактически, исследования показали, что 40% информации, которую люди получали по этой теме, была неверной. Это может …

В Минздраве пояснили, сколько яиц можно съесть без вреда для здоровья на Пасху

Яйца очень полезны. В них много высококачественного белка, полезных жиров, аминокислот, витаминов и микроэлементов. Однако есть их слишком много не рекомендуется, объяснила замглавврача КДЦ по клинико-экспертной работе НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава РФ Елена Игнатикова. Она уточнила, что в яйцах есть холин, селен, витамины A, D, E, группы B, полиненасыщенные жирные кислоты. «Людям с …