Гречневая диета — один из самых популярных способов быстро сбросить вес. Простота, доступность гречки и обещания впечатляющих результатов привлекают многих, но стоит ли игра свеч? Разберемся в сути, правилах, плюсах и минусах этого метода вместе с профессиональным специалистом по питанию. Суть гречневой диеты Основные правила Плюсы и минусы диеты на гречке Кому не рекомендуется гречневая …
Автор — врачШтанова Анастасия Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентАбакарова Дина Садуллаевна Залог красивой белоснежной улыбки — в ежедневном уходе за полостью рта. Регулярное очищение эмали позволяет избавиться от налёта, одной из частых причин многих стоматологических заболеваний. При скоплении бактерий, остатков пищи в межзубном пространстве со временем могут появиться камни на зубах. Это состояние …
Отдых за границей на майские праздники может оказаться вполне доступным. В Ассоциации туроператоров России (АТОР) назвали страны, для поездки в которые россиянам не нужен загранпаспорт. Кроме того, и погоду там обещают хорошую. Например, можно совершить путешествие в Беларусь. Температура в Минске на майские выходные ожидается от +13 до +20 градусов, возможны кратковременные дожди. Здесь есть …
Весной рацион надо составлять таким образом, чтобы в организм попадали все группы витаминов, порекомендовали в Роспотребнадзоре. В частности, в это время года не стоит увлекаться диетами, ведь весеннее питание должно быть разнообразным и сбалансированным. В ежедневный рацион должны входить фрукты и овощи. Кроме того, важно учитывать совместимость продуктов: так, овощной салат лучше сочетать с мясом. …
Кардиолог Васильев: Инфаркт миокарда может протекать без боли в сердцеИнфаркт миокарда иногда протекает без боли в сердце, рассказал «Вечерней Москве» кандидат медицинских наук, кардиолог Сергей Васильев. Однако он может привести к необратимым последствиям. Безболевой инфаркт миокарда, по словам кардиолога, встречается примерно в 1% всех случаев инфаркта. Чаще он случается у мужчин, в особенности у тех …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаСурдология Деменция Оториноларингология Психиатрия Многообещающее исследование показало, что раннее решение проблемы потери слуха может отсрочить развитие деменции на несколько лет. Исследования уже давно показывают, что примерно четыре из десяти случаев нарушения памяти можно предотвратить. Борьба с потерей зрения, лечение депрессии и выполнение большого количества физических упражнений — всё это способы …
Пляжи Крыма и Абхазии могут стать альтернативами Краснодарскому краюНазваны пляжные направления в РФ, которые могут стать альтернативой курортам Краснодарского края. Об этом сообщается на сайте Российского союза туриндустрии (РСТ) со ссылкой на данные сервиса онлайн-бронирования отелей и апартаментов Островок В2В (член РСТ). Эксперты считают, что одним из главных направлений в этом сезоне станет Крым. Так, …
21.04.2025 / 16:44текст: Юрий Медведев iStockУченые МФТИ создали платформу, которая с высокой вероятностью может оценивать риск возникновения аритмий при тестировании новых медикаментов. Статья опубликована в научном журнале Cardiovascular Toxicology. Как известно, аритмогенность (нарушения нормального ритма сердечных сокращений) может проявляться в различных формах, включая слишком быстрые (тахикардия), слишком медленные (брадикардия), а также нерегулярные сердечные ритмы. Традиционно …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Согласно исследованию, миллионы молодых людей, страдающих мигренью, могут подвергаться повышенному риску потенциально смертельного инсульта. Учёные проанализировали данные о состоянии здоровья более 1000 взрослых в возрасте до 50 лет и обнаружили, что у людей, страдающих от сильных головных болей, вероятность приступа на 70 % выше. Мигрень не считается традиционным фактором …
Обмеление Волги привело к изменению расписания некоторых речных круизов, но туркомпании дополнили свои программы другими экскурсиями и программами, так что массовой отмены туров нет. Об этом сообщает пресс-служба Российского союза туриндустрии. «На этой неделе во многих регионах России стартует речная круизная навигация. Как ожидается, в 2025 году она будет маловодной из-за бесснежной зимы, что может …