Оседлать единорога: 10 шагов невротика к спокойной жизни

Все вокруг говорят об осознанности. Будь осознанным, мысли позитивно, и веселый единорог мигом заберет тебя в чертоги просветленных! Позитивное мышление — классная штука, но если ты невротик со стажем, оседлать единорога, не пристрелив его, будет нелегко. Тревожность, подавленность, раздраженность, неуверенность в себе, снижение работоспособности, аппетита, сексуальной активности, быстрая утомляемость и отсутствие мотивации к чему бы то …

Генетик Корчагина рассказала, какие виды рака можно получить по наследству

Иногда раком заболевают несколько поколений в одной семье. Причины могут быть разными, но одна из главных — наследственный фактор. Какие виды рака могут передаваться по наследству и что с этим делать, «РГ» рассказала ведущий эксперт по генетике лаборатории «Гемотест» Елена Корчагина Как зарождается опухоль Ежедневно в организме человека обновляется больше 300 млрд клеток. В процессе …

Каждая третья квартира в России сдается без встречи с хозяином

На рынке посуточной аренды укрепилась тенденция к бесконтактной сдаче объектов Формат бесконтактного заселения стремительно набирает популярность на российском рынке посуточной аренды. По данным платформы Bronevik.com, в 2024 году спрос на апартаменты вырос на 70% по сравнению с предыдущим годом, при этом каждый третий объект уже оборудован системой бесконтактного доступа. Кодовый замок вскрыть сложнее, чем сделать …

Академик Куцев: Будет здорово, если мы сможем выявлять на ранней стадии еще больше наследственных заболеваний

Академик Куцев рассказал, как анализ крови спасает детей от инвалидностиВ последние годы в медицине бурно развивается направление генетики. Есть возможности рано диагностировать и, главное, лечить многие наследственные болезни. Постоянно расширяется программа скрининга новорожденных — чтобы успеть «поймать» генетические недуги еще до появления симптомов и помочь ребенку, начав лечение сразу же, когда шансы на успех выше. …

Учёные выявили добавку и точную дозировку для замедления старения

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаФармакология БАДы Фитнес и упражнения Долголетие Здоровый образ жизни Лекарства и БАДы Мы все хотели бы повернуть время вспять. Теперь оказывается, что это возможно — по крайней мере, с учётом биологического возраста — просто принимая по одной таблетке каждый день. В то время как хронологический возраст отражает количество прожитых нами …

Собянин рассказал, как в Москве выросло выявление рака на ранних стадиях и снизилась смертность в первый год после постановки диагноза

Собянин: В Москве стали чаще выявлять рак на ранних стадияхМэр Москвы Сергей Собянин посвятил свой пост сегодня, во Всемирный день борьбы с раком, ситуации с онкологией в столице. Он рассказал, что доля пациентов, наблюдающихся пять лет и более после постановки диагноза, существенно выросла — с 55,6% в 2019 года до 60% в 2024 году. Второй …

Классическая музыка помогает людям худеть

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаАльтернативная медицина Ожирение Эндокринология Считается, что классическая музыка предназначена для людей с утончённым вкусом, и это, по-видимому, распространяется и на вкусовые предпочтения в еде. Исследование показало, что люди, слушающие классическую музыку, чаще выбирают нежирную пищу и потребляют меньше калорий. Теперь эксперты из Университетского колледжа Лондона предполагают, что секрет поддержания веса …

Как организовать эффективные медосмотры трудовых мигрантов

Экономика России пока не может обойтись без привлечения трудовых мигрантов. Сложившийся дефицит кадров связан не только с ее ростом. Свою роль сыграли «демографическая яма» 1990-х, снижение престижа рабочих профессий у молодежи с одновременным ростом популярности офисных «специальностей», перепрофилирование профтехучилищ. Реальный сектор экономики вынужден использовать иностранную рабочую силу, что создает необходимость четкого регулирования в данной сфере. …

Достаточно половины: как немного йогурта в день продлевает жизнь

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПравильное питание Долголетие Здоровый образ жизни Учёные утверждают, что употребление менее одного йогурта в день может продлить жизни, и вот почему. Исследование показало, что употребление скромных 50 г жирного или нежирного йогурта каждый день (или всего половины одной небольшого стаканчика) может снизить риск ранней смерти почти на 20 процентов. Исследователи …

Роспотребнадзор: В России из-за ОРВИ закрылись 72 школы

За последнюю неделю заболеваемость респираторными вирусными инфекциями в России увеличилась на 17,5%. Об этом сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. Всего зарегистрировано 761 тыс. случаев. Для того, чтобы профилактировать распространение респираторных инфекций, в стране закрыли 72 школы в 28 регионах и 32 детсада в 18 регионах. Частично закрыли 2647 классов и 1069 групп дошкольников. Заболеваемость ОРВИ обусловлена преимущественно …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .