В России в разгаре сезон клубники. Одна из самых любимых летних ягод россиян радует витаминами и свежим вкусом, однако, несмотря на пользу, в ней содержится много простых углеводов — фруктозы и глюкозы. Как есть клубнику, чтобы не навредить здоровью? По словам эндокринолога Зухры Павловой, лучшим временем для употребления клубники будет утро и день — до …
Минздрав: В жару нужно избегать активности с 11:00 до 16:00 часовЖаркая погода и солнечная активность заставляют быть осторожными. Даже в помещении можно получить тепловой удар — если тело перегреется. Как избежать солнечных и тепловых ударов, рассказала глава клиники предиктивной и интегративной медицины, клиники коррекции веса и сна НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена …
Эндокринолог Трошина назвала главные признаки проблем с щитовидной железойПочти каждый второй (40%) житель России имеет заболевание щитовидной железы. Это связано и с йододефицитом, и с другими неблагоприятными факторами. Почему нужно заботиться о здоровье щитовидной железы, какие тревожные симптомы просигнализируют о том, что надо обследоваться у эндокринолога, перед Всемирным днем щитовидной железы «Российской газете» рассказала заместитель …
Если у человека наблюдается поражение сосудов сердца, то он, как правило, испытывает типичные для стенокардии боли. Дает о себе знать и атеросклероз артерий нижних конечностей. Это проявляется в дискомфорте при ходьбе в икроножных мышцах. Другая ситуация — образования в сонных артериях. Даже при закрытии просвета сосуда на 90% пациент может чувствовать себя нормально, пишет кардиолог …
Новый штамм COVID-19, ответственный за всплеск случаев заболевания в Китае, появился во Франции и других странах Европы, сообщает BFMTV. Вариант NB.1.8.1 был зафиксирован во Франции четыре раза, сообщили телеканалу в Национальном референс-центре Лиона, лаборатории, отвечающей за мониторинг новых вариантов вируса. Другие страны Европы, такие как Германия, Ирландия, Нидерланды, Испания и Швеция, также подтвердили Европейскому центру …
Россия по тогам 2025 года может быть более популярна среди туристов из стран Азии и Ближнего Востока за счет увеличения авиарейсов. Ранее вице-премьер Дмитрий Чернышенко заявил, что в 2025 году ожидается рост турпотока в Россию из-за рубежа предварительно на 15% по сравнению с годом ранее. В Российском союзе туриндустрии (РСТ) согласны с таким прогнозом. Наиболее …
Три ночи плохого сна повышают риск заболеваний сердцаЕсли спать по 4 часа в течение нескольких дней, то в крови вырастет количество беков, которые связаны с воспалением и риском сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые провели эксперимент, во время которого 16 здоровых молодых мужчин в течение 6 ночей спали в лабораторных условиях, половина из них по 8,5 часа, и …
Воспалительные реакции в организме запускаются через несколько часов после порции еды с вредными жирами. Это показал эксперимент с грызунами, которых кормили соответствующей едой. Подробности привела эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова в своем Telegram-канале. Она отметила, что свободные жирные кислоты оказывают влияние «на клетки врожденного иммунитета». «Особенно на моноциты и макрофаги. Такое взаимодействие запускает воспалительные …
Анна Попова: Не все пляжи откроются, но мест для отдыха будет достаточноКурортный сезон на Черноморском побережье состоится. Об этом заявила глава Роспотребнадзора Анна Попова. Не все пляжи будут открыты, но мест, где можно будет безопасно отдыхать и купаться, достаточно. После декабрьской катастрофы с танкерами, перевозящими нефтепродукты, которая вызвала сильное загрязнение акватории и побережья Черного моря, …
На территории России уже более 30 лет нет случаев заболевания желтой лихорадкой. Ситуация находится на контроле Роспотребнадзора, заявили в пресс-службе ведомства. Там уточнили, что это заболевание преимущественно распространено в 13 странах Центральной и Южной Америки, а также в естественных очагах в Экваториальной Африке. При въезде в страны, в которых есть риск заражения, по международным медико-санитарным …
