Застолье без тяжести: Советы врача, как праздновать Новый год с пользой

Виктория СувороваВ преддверии новогодней ночи, когда хочется и праздника, и легкости после ужина, главный вопрос — как накрыть стол, чтобы было вкусно, сытно, но без последствий для самочувствия. Илья Федоров, заведующий гастроэнтерологическим отделением ГКБ им. В. М. Буянова, кандидат медицинских наук, рассказал «Российской газете», как сделать праздничное меню не только вкусным, но и полезным. Основа …

Как справиться с осенне-зимней депрессией: первые признаки и методы борьбы

Автор — врачАршинова Ирина АлександровнаДепрессия Психотерапия Если короткие дни и переменчивая погода истощают вашу энергию и вызывают уныние, у вас классические симптомы сезонного аффективного расстройства (САР). САР — это форма депрессии, связанная с изменениями продолжительности светового дня и погоды — классических характеристик осени и зимы. Вот что нужно знать про сезонную депрессию: её признаки, самостоятельные …

Путин расширил понятие «туристский продукт»

Татьяна ЗамахинаПрезидент РФ Владимир Путин подписал закон, который расширяет понятие «туристский продукт». Согласно пояснительной записке, изменения нужны с учетом современных тенденций развития туризма и правоприменительной практики. В новом законе туристский продукт — это комплекс услуг, предоставляемых за общую цену по договору о реализации туристского продукта, формируемого с учетом особенностей, установленных настоящим Федеральным законом. При формировании …

Россиянам рассказали, сколько можно хранить новогодние салаты

Елена МанукиянХранить салаты в холодильнике рекомендуется от 12 до 18 часов, а горячие закуски и выпечку с кремом от 24 часов до трех дней. Об этом говорится в Telegram-канале «Объясняем.РФ». Отмечается, что не стоит надолго оставлять несъеденными оливье, селедку под шубой и холодец. Желательно их употребить в течение двенадцати часов. До восемнадцати часов можно держать …

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Автор Юлина Лидия БорисовнаДерматология Лицо Здоровый образ жизни Говорят, красота — понятие относительное, и вообще всё это «в глазах смотрящего». Однако есть люди, которых мы почти единогласно считаем симпатичными и привлекательными. У них лучше складываются отношения и карьера, их считают более компетентными и заслуживающими доверия. И даже случайные контакты реже приводят к неприятностям. Казалось бы, …

Путин подписал закон о повышении доступности гостиниц и пляжей для инвалидов

Татьяна ЗамахинаВсе объекты туриндустрии, а также пляжи будут обязаны обеспечить беспрепятственный доступ инвалидов к ним и их услугам. Закон об этом подписал президент РФ Владимир Путин. Документ не только повысит качество и уровень равных возможностей для людей с инвалидностью, но и станет стимулом для развития всей туристической отрасли страны, прокомментировал соавтор инициативы, первый заместитель председателя …

Росстандарт утвердил новый ГОСТ на квесты для совершеннолетних

Елена МанукиянВ России утвержден новый ГОСТ на квест-комнаты для граждан старше 18 лет, сообщили в Росстандарте, пишет ТАСС. Отмечается, что документ направлен на снижение рисков для участников квестов и формирование прозрачных условий оказания услуг в сфере развлекательного досуга. Так, ГОСТ классифицирует услуги квест-комнат для взрослых, устанавливает общие требования к организации квестов, их безопасности. В частности, …

Вакцинация детей: что нужно знать родителям о мифах про прививки

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий ЛеонидовичВакцинация детей Ещё о детях Педиатрия Беременность и дети Вакцины имеют долгую — и невероятно успешную историю защиты детей от инфекционных заболеваний, таких как корь, коклюш, полиомиелит и гепатит. Разработка вакцин — одно из величайших достижений в истории здравоохранения. Но у многих родителей …

Роспотребнадзор потребовал заблокировать продажи опасного лимонада

Елена МанукиянРоспотребнадзор направил в адрес оператора маркировки «Честный знак» и Ассоциации компаний интернет‑торговли (АКИТ) требование о блокировке опасного для здоровья лимонада Aloe Vera производства ООО «ВЕЛЬТА‑ПЕНЗА». Об этом говорится в сообщении на сайте ведомства. Отмечается, что в результате проверки в напитке и пробе концентрата, из которого его производят, были обнаружены летучие органические соединения. Из восьми …

Медики смогут подтвердить компетенцию в течение года: При каких условиях врачам разрешат работать без аккредитации

Медики смогут подтвердить квалификацию в течение годаИрина НевиннаяВрачи, фельдшеры и фармацевты, срок аккредитации которых истек в этом году, смогут подтвердить свою квалификацию в течение следующего года, и их не будут отстранять от работы. Кроме того, в исключительных случаях специалисты также смогут работать еще до получения сертификата. Это предусмотрено временными правилами, которые подготовил Минздрав России. Проект …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .